DiscoverНейроинтеграцияКАК РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ?
КАК РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ?

КАК РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ?

Update: 2022-07-19
Share

Description

«Хочу уволиться! Работу не люблю. Понимаю, что устала. Понимаю, что не буду голодать, ибо есть нормальная накопленная подушка и работающий муж. Понимаю, что найду, если захочу работу. Все понимаю, но решиться не могу»



В этом подкасте:

▪️Страх, который нас тормозит, с точки зрения нейрофизиологии

▪️Взгляд на кейс с двух сторон – кортекса и лимбической системы

▪️Первый шаг, чтобы снизить уровень сопротивления

▪️Когнитивные искажения. Почему их важно замечать?

▪️Практика кейса – 2 вопроса, которые помогут снизить сопротивление 

Авторы подкаста: Катерина Ленгольд и Анна Голубева

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

КАК РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ?

КАК РЕШИТЬСЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ?