DiscoverНачнем с понедельникаКак находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь
Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь

Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь

Update: 2024-06-2419
Share

Description

#114 Что делать, если чувствуешь себя живым и свободным только вне обычных будней и скучного быта? Что на самом деле значит «быть в моменте», «быть здесь и сейчас»? Как перестать постоянно искать декорации для яркой жизни и радоваться простым вещам? Как чувство жизни связано с чувством времени и как мы можем расширять свое время?

Аня поделится, как замечать маленькие радости повседневности, даже если речь о стирке, а Полина объяснит, почему важно иногда перестать думать и начать чувствовать. 

Поучаствовать в розыгрыше книг и подарков от нас в нашем Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast

Вызов на эту неделю: задерживаться в моменте, проживая и чувствуя его; не откладывать маленькие радости на свободное время; попробовать упражнения из книги «Чувство штиля». 

В выпуске упоминаем:

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3BNoDW

Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания» https://clck.ru/3BNoEE

Фильм «Идеальные дни» https://clck.ru/3BNoGF

Даниэла Лапорт «Живи с чувством» https://clck.ru/3BNoHq

Филиппа Перри «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» https://clck.ru/3BQ6U3

Соня Любомирски «Психология счастья» https://clck.ru/3BNoKj

Статья о том, как быть в настоящем https://clck.ru/3BNoNF

Наши выпуски #26 о путешествиях https://mondaycast.mave.digital/ep-27 и #38 о нескучной жизни https://mondaycast.mave.digital/ep-39 

Донна Тартт «Щегол», Вирджиния Вулф «На маяк»


mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free 

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь

Как находить радость в простых вещах и чувствовать жизнь

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.