Почему мне стыдно, когда я выбираю себя?
Description
Я — Настя Ульянова, КПТ-психолог, и сегодня приглашаю вас мягко разобраться:
как связаны вина и личные границы,
почему хроническое чувство вины — это не ваша "ошибка", а следствие старых установок,
и как можно иначе — с заботой, уважением к себе и другим.
🌱 В конце выпуска рассказываю о моём курсе «Ближе к себе», в котором мы шаг за шагом учимся быть рядом с собой — без стыда, без «надо», без перегрузки. Вот ссылка на сайт https://nastyaulianova.tilda.ws/blizheksebelekcii
❤️ Мой телеграм Голос заботы https://t.me//psy_care
Подходит, если:
— вы часто испытываете вину, когда ставите границы
— трудно отказывать или говорить о своих желаниях
— устали быть «правильной» и хотите быть живой
💌 Если откликается — оставайтесь, слушайте, и возвращайтесь к себе.
United States
