Discoverתובנה אחת בריאה ליוםדיון מרתק על פחממות עם רוני זיידנבאום
דיון מרתק על פחממות עם רוני זיידנבאום

דיון מרתק על פחממות עם רוני זיידנבאום

Update: 2024-05-13
Share

Description

 בפרק הזה אני מארחת את רוני זיידנבאום, דיאטנית קלינית מתמחה בספורט ומאמנת כושר. רוני מלוה נשים גברים ונוער לאורח חיים בריא ומאוזן מתוך תפיסה שרואה את האוכל כדבר חיובי שראוי לנהל איתו מערכת יחסים חיובית וגמישה


בפרק דיברנו על אחד הנושאים הכי חמים בעולם התזונה: פחממות!


מהן בכלל פחממות


איזה סוגי פחממות קיימים


כמה פחממות מומלץ לאכול ביום


האם יש כאלה שיותר או פחות מומלצות לנו


האם באמת בפירות יש סוכר שמזיק לבריאות


מה הסיפור עם הגלוטן שעלה לכותרות בשנים האחרונות


קינוחים ועוגות אסור או מותר בזמן דיאטה


ועוד מלא נקודות מרתקות ומעשירות שעושות סדר עם הנושא הענק הזה


האזנה נעימה:)


דף האינסטגרם שלי


לדף הפייסבוק שלי


לקבוצת הוואטסאפ החינמית שלי "אוכלות חיובי"


לתוכנית הדיגיטלית שלי "אכילה חיובית"


לתוכנית פילאטיס החינמית שלי


לתוכנית הפילאטיס המלאה שלי


לקבוצת הוואטסאפ שלי להעשרת מדריכות פילאטיס


לאתר של רוני וליצירת קשר


לפודקאסט של רוני וניר "מדברים תזונה וספורט"


לפרק על חלבונים עם ניר שניידר

Comments 
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

דיון מרתק על פחממות עם רוני זיידנבאום

דיון מרתק על פחממות עם רוני זיידנבאום

galipelegpilates

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.