כל מה שרצית לדעת על חלבונים עם ניר שניידר
Update: 2024-01-18
Description
בפרק הזה אני מארחת את ניר שניידר, תזונאי ספורט בעל קליניקה פרטית ומעביר קורסים למאמנים/ות ודיאטנים/ות פרונטלית ובאונליין. את ניר פגשתי לראשונה כמנחה הקורס שלי לייעוץ תזונה למאמנים ומאז נשארנו בקשר מקצועי וחברי מצוין. היום הזמנתי אותו לעשות לנו סדר בנושא הכי חם בעולם התזונה - חלבונים!
כל מה שרצינו לדעת לגבי חלבונים בתפריט שלנו:
מהם חלבונים איכותיים ופחות איכותיים
כמה גרם חלבון אנחנו צריכות לאכול ביום
האם יש דבר כזה עודף חלבון בתזונה?
מהם מקורות החלבון העיקריים מן החי ומן הצומח
ועוד מלא ידע הכרחי וניפוץ מיתוסים
שיעשה לנו סדר אחת ולתמיד עם הנושא הזה
האזנה נעימה
לקבוצת הוואסטאפ החינמית שלי "אוכלות חיובי"
לתוכנית האונליין שלי "אכילה חיובית"
לפודקאסט של ניר "מדברים תזונה וספורט"
לאקדמיה לתזונת ספורט של ניר שניידר
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel