Discoverבריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאותה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185
ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185

ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185

Update: 2025-07-19
Share

Description

"אין לי זמן, אין לי כוח, אין לי מוטיבציה"

מכיר את המשפטים האלה מקרוב?



בפרק החדש בפודקאסט אני מפרק את המחסומים האלה –ומביא חשיבה חדשה ומרעננת שיכולה לפתור לנו את האתגרים האלו
ואני מראה איך כל תירוץ שיש לך לא להתאמן הוא בעצם...
יתרון סמוי שרק צריך לדעת להשתמש בו נכון.

רוצה להפסיק להשתמש בתירוצים ולהתחיל להשתמש בפתרונות?

שלח לי עכשיו לווטסאפ:

"יאללה, נמאס לי מתירוצים – תן לי פתרונות"

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185

ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185

Israel Dayan