Discoverבריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאותיותר התמדה ותוצאות אם תעשו את זה עם המוטיבציה שלכם - פרק 195
יותר התמדה ותוצאות אם תעשו את זה עם המוטיבציה שלכם - פרק 195

יותר התמדה ותוצאות אם תעשו את זה עם המוטיבציה שלכם - פרק 195

Update: 2025-09-27
Share

Description

התחלנו להתאמן - יש לנו מלא מוטיבציה - רגע אבל מה? נשרוף אותה על החודשים הראשונים?!

כולם מדברים על איך להתחיל — אבל מה קורה ברגע שבו המוטיבציה נעלמת?
רגע, רוצים עוד טיפים ותוכן - לחצו פה בפרק הזה אני חושף את האסטרטגיה שאני מיישם עם המתאמנים שלי אנחנו לא משתמשים במוטיבציה להתאמן - ההפך בדיוק !

אני משתף בגישה האישית שלי ונותן לך כלים פרקטיים שיעזרו לך לא רק להתחיל אלא להתאמן, לראות תוצאות ולהתמיד שנים!




Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

יותר התמדה ותוצאות אם תעשו את זה עם המוטיבציה שלכם - פרק 195

יותר התמדה ותוצאות אם תעשו את זה עם המוטיבציה שלכם - פרק 195

Israel Dayan