Discoverמגשימים מטרותפרק 37: איך להכניס יותר הומור ושמחה לחיים? עם זהבית רוטמן
פרק 37: איך להכניס יותר הומור ושמחה לחיים? עם זהבית רוטמן

פרק 37: איך להכניס יותר הומור ושמחה לחיים? עם זהבית רוטמן

Update: 2024-05-23
Share

Description

המדע כבר הוכיח ש"הצחוק יפה לבריאות", ושהומור משפר את התקשורת בין אנשים, את התפקוד והסיפוק בעבודה, מפחית לחץ וחרדה, ותורם לחוסן נפשי. ואולם, מחקרים מראים שמגיל 23 ההומור נמצא במגמת ירידה, וכי מבוגרים צוחקים הרבה פחות מאשר ילדים.


איך נהנים מהיתרונות של הצחוק ומשלבים יותר הומור בחיים, בכל גיל ואפילו במצבים מאתגרים? לצורך כך אירחנו את זהבית רוטמן, NLP טריינר בוגרת מטרות, ליצנית רפואית, מתנדבת בעמותת דובוני החלמה, חוקרת ובלשית משטרה בעבר ובעלת ההופעה "מהחוק – לצחוק". יצא פרק מצחיק, מעורר השראה ועם הרבה תובנות לחיים שמחים.


ליצירת קשר עם זהבית רוטמן: 050-4563147 


לאתר האינטרנט של מטרות


לפייסבוק של מטרות


עריכה: אור לוי

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 37: איך להכניס יותר הומור ושמחה לחיים? עם זהבית רוטמן

פרק 37: איך להכניס יותר הומור ושמחה לחיים? עם זהבית רוטמן

מטרות - המרכז הבינלאומי לנל"פ