Discoverמגשימים מטרותפרק 46: למה אנחנו מרגישים אשמים ומה לעשות עם זה? עם יעל גוסיס
פרק 46: למה אנחנו מרגישים אשמים ומה לעשות עם זה? עם יעל גוסיס

פרק 46: למה אנחנו מרגישים אשמים ומה לעשות עם זה? עם יעל גוסיס

Update: 2025-03-12
Share

Description

כולנו חווינו רגשות אשמה בשלב כזה או אחר – על משהו שאמרנו, משהו שעשינו, או אולי משהו שלא עשינו. אשמה יכולה להיות מצפן מוסרי שמנחה אותנו, אך היא גם עלולה להפוך לעול כבד שמעכב אותנו. מהם שלושת המבחנים שעוזרים לזהות מתי אשמה היא מועילה ומתי היא מזיקה? כיצד להשתמש בה נכון, וכיצד לשחרר אותה כשצריך? בפרק הזה נצלול לעומק רגש האשמה  – מאיפה הוא מגיע, איך הוא משפיע עלינו, ואיך אפשר להתמודד איתו בצורה בריאה ואפקטיבית. 

על כל זאת ועוד שוחחנו עם יעל גוסיס, NLP טריינר ומנחה בצוות המנחים של מטרות. יעל היא בעלת קליניקה פרטית לטיפול פרטני, זוגי ומשפחתי. 

לפרטים על קורס טיפול בחרדה וטראומה בראי הנל"פ

לאתר האינטרנט של מטרות

לפייסבוק של מטרות

עריכה: אור לוי

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 46: למה אנחנו מרגישים אשמים ומה לעשות עם זה? עם יעל גוסיס

פרק 46: למה אנחנו מרגישים אשמים ומה לעשות עם זה? עם יעל גוסיס

מטרות - המרכז הבינלאומי לנל"פ