פרק 47 - המשוואה שאף אחד לא מדבר עליה: הביולוגיה השקטה שמנהלת את האנרגיה, הדרייב, העשייה והתוצאות שלנו
Description
בכל רגע נתון, מערכת העצבים שלנו מריצה משוואה שקטה: כמה דרישות יש מול כמה יכולת יש לנו להכיל אותן. המשוואה הזו לא תלויה בכמה אנחנו רוצות להצליח, או בכמה ננסה "לדחוף קדימה“, היא מתרחשת מעצמה, בגוף, בעומק, מתחת לפני השטח.
וזה בדיוק העניין: התוצאות שלנו הן לא שאלה של כוח רצון או משמעת עצמית.
הן תוצאה של מצב ביולוגי עמוק, פיזיולוגי ורגשי, שקובע כמה אנרגיה זמינה לנו להוציא לפועל, וזה משפיע על כמה דרייב באמת יש לנו לעשות.
בפרק הזה אני מביאה את המדע מאחורי העשייה שלנו: מה באמת קורה שם בגוף, מה מערכת העצבים שוקלת בכל רגע, ולמה כל כך הרבה נשים מרגישות שהן “עושות הכול” וזה עדיין לא עובד.
זה לא כי אנחנו לא טובות מספיק, אלא כי אף אחד לא לימד אותנו איך לחזק את הבסיס הפנימי שמחזיק עשייה לאורך זמן.
********
מרגישה שאת רוצה עוד?
באתר שלי:
תמצאי תכנים נוספים, קורסים וכל הדרכים להצטרף למסע לאנרגיה וויטליות גבוהות.
https://www.ayeletrosenfeld.co.il/
https://www.healthyfamily.co.il/
מוזמנת לאינסטגרם:
https://www.instagram.com/ayelet_rosenfeld/
United States
