اپیزود 23: افزایش وزن و عضله سازی
Update: 2023-10-14
4
4Description
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستن، افراد زیادی از کمبود وزن رنج میبرن و در حسرت افزایش وزنن و برخی افراد هم میخوان حجم عضلاتشون رو افزایش بدن و عضلات ورزیدهتر و بهتری داشته باشن.
کمبود وزن میتونه به اندازه چاقی برای سلامتی فرد مضر باشه چراکه میتونه احتمال ابتلا به برخی بیماریها، پوکی استخوان و شکستگی و عفونت رو افزایش بده. بنابراین طبیعیه که افزایش وزن هم دغدغه بعضی افراد باشه.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
