اپیزود 24: چه نوع امگایی بخوریم؟
Update: 2023-11-12
1
1Description
امروزه مکملهای غذایی زیادی در بازار وجود داره. یکی از این مکملها، مکمل امگا3-6-9ه. مکملی که برخی فکر میکنن نیاز دارن و باید استفاده کنن و برخی معتقدند آنگونه که گفته میشه ارزش غذایی نداره و نباید برای خرید اون هزینه کرد. همونطور که از نام اون پیداست، این مکمل ترکیبی از امگا 3، 6 و 9 هست که"نسبت ایدهآل" یا "طیف کامل" چربیهای امگا رو تشکیل میدن.
سوال اصلی اینه که مکملی که همه امگاها رو داره برای بدن مفیدتره یا استفاده از مکمل امگا3 به تنهایی؟
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
