اپیزود ۱۶۹ - طرحواره اطاعت
Update: 2024-12-18
335
335Description
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۶۹
▪️موضوع : طرحواره اطاعت
▫️ پيش نياز : اپیزود ۳۹ پادکست صلح درون
💡مکمل : بخش ۳۷ پادکست شادی درون
(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)
توضيحات طرحواره اطاعت: این طرحواره زمانی شکل میگیره که فرد احساس کنه که برای حفظ روابطش، باید از خواسته‌ها و نیازهای خودش چشم‌پوشی کنه و همیشه تسلیم دیگران باشه، افراد دارای این طرحواره معتقدند که اگه خواسته‌ها یا احساسات خودشون رو بیان کنند، طرد میشن یا با واکنش منفی دیگران روبه‌رو خواهند شد
💡برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام را هم دنبال کنید
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
این طرحواره رو من دارم. خیلی سخته ازش خارج شم
🙏🙏🙏
ممنونم ازتون من هم دقیقا دچار طرحواره اطاعت هستم و سال ها باهاش درگیرم
سلام این آگاهی پیدا کردن نسبت به خودمون خیلی خوبه، یه سوال کسی میدونه برای جلوگیری ازانتقال طرحواره ها به بچه مون باید چیکار کنیم؟ به تازگی میخوام مامان بشم ،نمیخوام دخترم مثل خودم اذیت بشه
چطور می تونم پادکست شادی درون رو تهیه کنم؟
عالی بود👍🏻
👌🏼👍🏼🙏🏼🌹
ریشه ها و راهکارها رو کجا ببینیم؟
شادی درون و پیدا نمی کنم تو اپیزودها
من بیشتر این نشانه ها رو دارم و به شکل ناجور در گیر این طرح واره هستم
خیلی ممنون✨️
فکر می‌کنیم خوبیه ولی در اصل طرحواره داریم
عالی💯
سلام.تست جالبی بود،نمره ی من ۱۹ شد بدون تقلب، ولی بعضی سوالات جواب نسبی داشتند ،مثلا من اگه به نسبت خانواده خودم(همسر و فرزند)جواب بدم نمره م از ۶۰هم بیشتر میشه ولی در مثلاً خونواده خودم(خواهر و برادر و پدر و مادر...)ممکنه حدود ۲۰تا۲۵ بشم .در کل بدون در نظرگرفتن مسائل فرهنگی و احترام به سن و سال و تعارف و... نمره دادم بخاطر همین به صحت جواب خودم شک دارم! اگه ممکنه تو برنامه های بعدی بیشتر بشکافید. ممنون از شما بابت برنامه خوبتون ،😀🌹
نمره من تو این طرحواره 37 شد 😔🤦♀️
همه طرحواره ها رو دارم این عادیه؟!🚶🏻♀️😭🥲
خب همه نشونه هاشو دارم🚶🏻♀️🫠🥲
درودعالی بودادامه میدم پرسنلی ۶۸۳۰
عالی
درسته این منم.