Discoverمجله روانشناسی انگارکهبهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم
بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم

بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم

Update: 2022-02-1482
Share

Description

همه ما یا به عبارت دیگر جامعه ایرانی خیلی بیشتر از آنکه فکر کنیم به این نکته ها نیاز داریم و خیلی کم تر از آنچه فکر می کنیم در مورد روانمان می دانیم


مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید


برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید


آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار و نی آهنگ بازیچه

Comments (17)

Galaxy

همین نکات ساده خیلی مهم و موثرند اما ما همیشه دنبال راههای خاص و سریع میگردیم.اپیزود ارتباط تغذیه و سلامت روان رو پیدا نکردم کدومه؟

May 5th
Reply (3)

melikā

ممنونم❤️

Mar 22nd
Reply

Hana R

سلام.ممنون از زحمتی که برای آگاهی‌بخشی می‌کشید،فقط یک نکته رو گفتید که نسبت بهش با احترام نقد دارم. گفتید افراد باهوش بیشتر سراغ روانکاو و ...می‌رن،ولی با توجه به موقعیت معیشتی افراد و امکان دسترسی به تراپیست اون‌هم تو این اوضاع چقدر این گزاره می‌تونه درست و دقیق باشه؟ اما قبول دارم که انسان آگاه دنبال ارتقاء سطح کیفی زندگی خودش و دیگران خواهد بود. ممنون

Jul 31st
Reply

Samira Effati

چرا این پادکست رو ادامه ندادین

Mar 24th
Reply

Fatemeh Hasanzadeh

سلام من تازه با پادکست شما اشنا شدم عالی دوست داشتم این فایل هارو دانلود کنم داشته باشم اما متاسفانه یاد ندارم .موفق باشید

Jan 30th
Reply

Farhad

با تشکر از اطلاعات مفید وکاربردی تون

Jan 9th
Reply

sajedeh

😍👌

Jan 1st
Reply

Sma Kandi

عالی بود

Aug 20th
Reply

barooon

خیلی خیلی مفید بود کاشکی راجب اهمال کاری و کمال گرایی هم صحبت کنید

Jun 19th
Reply (1)

Sogand M

ممنون از شما

May 1st
Reply

nadia zargarani

ممنون از شما

Apr 22nd
Reply

Negara Mehrbakhsh

عالی بود خیلی مفید و کاربردی! 💙

Apr 19th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم

بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم

Meysam Salehi