تجربه مهرتنی

تجربه مهرتنی

Update: 2024-03-028
Share

Description

به دوره‌ مهرتن خوش‌آمدید.

از دانش مغز جهت تغییر رفتار استفاده کنیم و لذت بیشتری از زندگی خود ببریم.

دویدن، تمرینی ساده که به‌خوبی نمایانگر پیشرفت قدم‌به‌قدم ما در این مسیر است.

آیا برای تمرینات ورزشی اجباری وجود دارد؟

من چه زمانی تغییر خواهم کرد؟

درمسیر مهرتن همواره با آرامش و بدون استرس و اجبار همراه ما و بدن خودتان باشید



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (1)

Narges Malekian

اقای دکترشما بی نظرید😍😍😍

Oct 7th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تجربه مهرتنی

تجربه مهرتنی