خوردن، نوعی رفتار وسوسه برانگیز است و وجود افراد پرخور در اطراف شما، تا زمانی که مهارت مدیریت ولع را به‌خوبی نیاموخته‌اید، ممکن است به برنامه شما آسیب وارد کند؛ به‌ویژه اگر این افراد از اعضای خانواده و دوستان نزدیک شما باشند!

در پله شانزدهم به سراغ مهندسی روابط رفته‌ایم. با انواع رابطه و تأثیر آن در رفتار خوردن خود بیشتر آشنا خواهیم شد. همچنین به این موضوع می‌پردازیم که خانواده و دوستانمان چه نقشی در این مسیر دارند؟ و راه‌حل چیست

؟

• دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا
• دسترسی به دوره آموزشی مهرتن در سایت باشگاه مغز: اینجا
• تهیه کتاب به زبان فارسی در سایت انتشارات مهرسا: ⁠اینجا⁠
• تهیه کتاب به زبان انگلیسی در سایت آمازون: ⁠اینجا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.