Discoverزوراکست | Zuracastتمرین ذهنی: روابط سالم و شاد
تمرین ذهنی: روابط سالم و شاد

تمرین ذهنی: روابط سالم و شاد

Update: 2025-03-211
Share

Description

اگرچه چالش‌های موجود در روابط زمینه‌ای برای رشد و تکامل ما و شناخت بیشتر خودمان هستند، اما برخورداری از روابط سالم و شاد نقش مهمی در ارتقا سلامت و حال خوب دارد.


در این قسمت از زوراکست باهم تمرین ذهنی برای تجربه روابط سالم و شاد خواهیم داشت.

Comments 
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تمرین ذهنی: روابط سالم و شاد

تمرین ذهنی: روابط سالم و شاد