Discoverپادکست انسو | Enso Podcastدر ستایش پیاده‌روی
در ستایش پیاده‌روی

در ستایش پیاده‌روی

Update: 2021-03-1866
Share

Description

گاهی تغییر زاویه نگاه به یک موضوعی و تغییر سرعت در انجام دادن کاری می‌تونه دریچه‌های جدیدی از درک رو به روی ما باز کنه. گاهی کار ساده‌ای مثل پیاده‌روی می‌تونه ابزاری باشه برای بالاتر رفتن درک و خودشناسی بهتر ما. در این قسمت درباره پیاده‌روی صحبت می‌کنیم و از کتاب در ستایش پیاده‌روی ارلینگ کاگه هم برداشت‌هایی داریم.


پادکست انسو در اینستاگرام | پادکست انسو در توییتر



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (16)

Samira m

چقدر حرفهای دکتر آدم رو‌آروم میکنه انگار داره بهت دلداری و امید میده؛حس اینکه حق داری اگه یه جاهایی یه کارایی که باید میکردیو نکردی …🙏🏻

Jan 30th
Reply

Arshin

خیلی ممنونم برای جو دوستانه پادکست تون و به اشتراک گذاشتن تجربه هاتون که در عین عادی بودن خیلی هم اموزنده هستن خسته نباشید🌹

Aug 11th
Reply

Mitra

برای من دوچرخه سواری اون حالت پیاده روی رو داره... و خیلی خوشحالم که دو ساله کشف کردم این موضوعو.

Jul 26th
Reply

pelakkhkhkh

ممنون از شما👌👌

Jun 20th
Reply

Delafrouz

به نظرم doing در fast living و being در slow living مجال حضور پیدا میکنه و پیدا کردن تعادل بین اینها خیلی سخته اونم موقعی که دنیای امروز با سرعت در حال گذره. نتیجه‌گیری آخر برای من از این قسمت، ستایش تعادل در زندگی‌ه😊

May 24th
Reply

sh r

در ستایش اهستگی

May 23rd
Reply

Ardalanbookart🍂

لذت بخش و زیبا 👌🏻🌻🌱🙏🏻

Apr 9th
Reply

Elham Kargar

دقیقا چند روز قبل که از زیاد شدن کارام به بن بست خوردم، سفری رفتم و چند روز بیشتر نشستم تا یادم بیاد دقیقا کجای زندگیم واستادم و شاید حدود ۲۰ کیلومتر پیاده روی کردم تا امروز که برگشتم خونه و موتورم سریع روشن شد فکر میکردم اتفاق خاصی افتاده تا که اپیزود امروز رو شنیدم و خب همزمانی جالبی بود که فهمیدم بعضی اوقات باید توقف کرد و بعد دوباره ادامه داد.

Apr 6th
Reply (1)

‏™⭐ҽ࿐sîαק

اون آقا لخته منو یاد "آگلی نیکد گای" تو سریال فرندز میندازه.

Apr 3rd
Reply

Mohadese

منم با اون توقف احساس عذاب وجدان میکنم شدیدا واحساس میکنم دارم زمانم از دست میدم و همین طور برگشتن به ریتم قبل هم برام سخت میشه

Mar 24th
Reply

I'm fateme

کار آخر سال قشنگ بود ترغیب شدم برم پیاده‌روی بهاری

Mar 19th
Reply (2)

Mitra

لذت می‌برم از شنیدن گفتگوهاتون. سپاس

Mar 19th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

در ستایش پیاده‌روی

در ستایش پیاده‌روی