سبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال
Update: 2025-12-20
Description
في حلقة اليوم من كوتشينغ استضفنا أخصائية التغذية كريستين كمال
وتحدثنا معها عن تحدثنا معها عن أساسيات الدايت الصحي، وكيفية اختيار نظام غذائي متوازن يناسب نمط الحياة اليومي، مع تصحيح المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الرجيم السريع، وأهمية الاستمرارية بدل الحرمان.
المقابلة في الرابط
Comments
In Channel




