Discoverبرامجسبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال
سبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال

سبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال

Update: 2025-12-20
Share

Description

في حلقة اليوم من كوتشينغ استضفنا أخصائية التغذية كريستين كمال

وتحدثنا معها عن تحدثنا معها عن أساسيات الدايت الصحي، وكيفية اختيار نظام غذائي متوازن يناسب نمط الحياة اليومي، مع تصحيح المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الرجيم السريع، وأهمية الاستمرارية بدل الحرمان.

 

المقابلة في الرابط 

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

سبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال

سبع أخطاء خفية في الدايت مع أخصائية التغذية كريستين كمال

مونت كارلو الدولية / MCD