Discoverوسقعلاقة العاطفة بزيادة الوزن
علاقة العاطفة بزيادة الوزن

علاقة العاطفة بزيادة الوزن

Update: 2024-10-07
Share

Description

في هذه الحلقة المميزة، نتعمق في علاقة التغذية بالعاطفة 🧠💚. كيف تؤثر مشاعرنا على اختياراتنا الغذائية؟ وكيف يمكن للطعام أن يكون وسيلة للتعبير عن العواطف أو حتى الهروب منها؟ 🍫😔🍎😊


أخصائية التغذية طيف أحمد تكشف لنا عن الروابط العميقة بين الصحة النفسية والتغذية، وتشاركنا نصائح عملية للتوازن العاطفي والغذائي 🥗💪.


شاركونا رأيكم وتعليقاتكم وتابعونا على منصاتنا خلال هذا الرابط:

https://linktr.ee/hekaya.bh
شكرا لإستماعكم!💜

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

علاقة العاطفة بزيادة الوزن

علاقة العاطفة بزيادة الوزن

abdulla heji