مافيش حاجة اسمها ADHD؟ 🤯

في الحلقة دي، هنتكلم عن ADHD من منظور أعمق، بعيد عن التصنيفات الصارمة اللي بتحط الناس في خانات ثابتة.

اللي بنسميه "ADHD" مش دايمًا بيبقى اضطراب في المخ،

ساعات بيكون طريقة دماغك في التكيّف مع صدمات مريت بيها بدري جدًا...

احتياجات عاطفية ما اتلبتش، بيئات سامة كنت بتحاول تنجو فيها،

أو مجتمع عمره ما شاف اللي جواك على حقيقته.

الشخص مش "تشخيص"،

كل واحد فينا إنسان ليه حكاية، وتجارب، وجسمه وعقله حاولوا يساعدوه يكمّل بأي طريقة ممكنة.

لو بتحس إنك مشتّت، مندفع، أو صعب تفضّل مركز...

ممكن كمان تبدأ تبص لنفسك بنظرة تفاهم وحب أكتر

📌 قولنا في الكومنتات: إيه أكتر حاجة لمستك في الحلقة دي؟

مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.

لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:
https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast
 

تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇

https://linktr.ee/else7a.elnafsya

Want to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!

Find all our channels & socials here:
https://linktr.ee/else7a.elnafsya