Discoverپادنامهپادنامه هجدهم- نامه ای از دختری که می دود
پادنامه هجدهم- نامه ای از دختری که می دود

پادنامه هجدهم- نامه ای از دختری که می دود

Update: 2023-06-23128
Share

Description

در این قسمت از پادنامه نامه ای رو می شنویم از ویدا مختاری، دختری که دونده ماراتن و البته مربی دویدن است، ویدا این نامه رو برای شاگردانش نوشته، شاگردانی که دارن همینطور دقیقه ها و مسافت های بیشتری رو با کمک او می دوند

آدرس کانال تلگرام ویدا

t.me/beerunnersbyvida

صفحه اینستاگرام ویدا

https://www.instagram.com/bee.runners.by.vida



کانال پادنامه

t.me/podnameh

ایمیل من که با هم در تماس باشیم

rodabehs@yahoo.com

و اینستاگرام پادنامه

https://www.instagram.com/podnameh

Comments (71)

Sanaz Ghamarnejad

بسیار عالی بود کلی لذت بردم خوشحالم که بعد دو سال جستجو بالاخره اولین مربیم رو انتخاب کردم و الان شش ماهه باهاش میدوم . ویدای عزیزم موفق باشی و خوشحال

Oct 15th
Reply

mahtab m

من سالها دوس داشتم دونده بشم، حالا اگه دونده ماراتون هم نه ولی حداقل برای خودم بدوم مدتی هم تمرین کردم، تا پنج کیلومتر دویدن هم رسیدم، البته نه یه تک ولی بعد زانوم آسیب بدی دید و الان دیگه اصلا نمیتونم بدوم، حتی راه رفتنم هم خیلی کمتر شده، قبلا تا ده کیلومتر راحت میرفتم خلاصه که این آرزو به دلم موند خوشبحال هرکسی که میتونه بدوه خوشبحال هرکسی میدوه برای همتون آرزوی سلامتی دارم، خصوصا سلامتی زانو❤️

Aug 23rd
Reply

Gita Somi

ویدایِ جان چقدر زيبا بود و كلي لذت بردم منم قدردان وجود ارزشمندت هستم و كلي ازت ياد مي گيرم 🙏

May 19th
Reply

Mrym

بینظیری ویدا جونم🩷

Mar 24th
Reply

Elham Jalesiyan

مرسی که این نامه رو گذاشتید.من اولین بار دویدن و با کانال ویدا جون شروع کردم و استارت زدم و چند وقت پیش اولین ماراتن رو شرکت کرده بودم من آدم آهنگ گوش کردن حین دویدن نیستم فقط این پادکست و دانلود کردم و توی کیلومتر ۳۰ که دیگه داشتم بی توان میشدم گوشش کردم و وای از جمله ای که ویدا جون میگن آدمی که ساعت ها می‌دوه توان انجام دادن هرکاری و داره همون جمله من و رسوند به خط پایان ۴۲ 🥹🥹😍

Jan 5th
Reply

ShirinArshadnia

میدویم تا خودمان را پشت سر بگذاریم 👌🏻💜🌸

Nov 19th
Reply

Ladan Nikouyan

با حرفات بغض کردم چون دویدن دقیقا برای من شکستن تمام بغض های خورده شدمه، وایسادن روبروی مشکلاتمه، تمام حرفای نگفتمه به آدمها، قد کشیدن کنار تمام خورد شدن ها و مرهم تمام زخمامه... با هر بار دویدن دارم پروااااز میکنم رها میشم... رهای رهاااا و متوجه شدم انگار برای همه دونده ها همینطوره... انگار هممون رهاااا میشیم ممنونم ازت ادمهایی مثل تو با ارزشن

Sep 2nd
Reply

Ladan Nikouyan

با حرفات بغض کردم چون دویدن دقیقا برای من شکستن تمام بغض های خورده شدمه، وایسادن روبروی مشکلاتمه، تمام حرفای نگفتمه به آدمها، قد کشیدن کنار تمام خورد شدن ها و مرهم تمام زخمامه... با هر بار دویدن دارم پروااااز میکنم رها میشم... رهای رهاااا و متوجه شدم انگار برای همه دونده ها همینطوره... انگار هممون رهاااا میشیم ممنونم ازت ادمهایی مثل تو با ارزشن

Sep 2nd
Reply

k!ana

خیلی زیبا بود✨🌱

Aug 30th
Reply

Abbas Kamalpour

من (عباس) قدردان حضور شما هستم بر روی این کره خاکی امیدوارم همیشه شاد و پر انرژی باشید و قوی تر از دیروز شش ماه بعد به تاریخ دهم بهمن ماه منتظر پادکست بعدی هستم و به امید رکورد جدید خودم و شما #دونده باش

Jul 30th
Reply (1)

Alireza Jahan Ara

چه متن بی نظیری بود! چقدر این احساسات رو زندگی می کنیم هرروز و ویدا چقدر قشنگ همه شون رو به زبون آورد! در طول شنیدنش بارها لبخند زدم و بغض کردم عالی بود

Jul 28th
Reply (1)

melika najafzadeh

لذت بردم عالی👌🏻❤

Jul 27th
Reply (1)

sahar

ایمیل کردم امیدوارم درست برسه

Jun 27th
Reply

sahar

عزیزم من هم یه نامه نوشتم کجا و چطور دستت برسونم؟

Jun 27th
Reply

sahar

چقدر خووووب بود و به موقع برای من😍😍😍👌👌👌👌

Jun 27th
Reply

masoud sabetzadeh

لذت بردم 🙋🏻‍♂️❤

Jun 27th
Reply

Mehri.r8890

رودابه جان سلام عزیزم من خیلی وقته که دوست دارم برات یه نامه بنویسم ولی دوستانت و کسانی که برات نامه میفرستن خیییییلی قشنگ مینویسن و من بلد نیستم مثل اونا قشنگ و خواستنی بنویسم😢

Jun 26th
Reply (1)

mohamaddd

رودابه عزیز سلام خیلی خوبه آدم به اون چیزی که علاقه داره اهمیت بده همیشه بعد از اپیزودی که برامون میذاری میشینم کلی فکر میکنم که چه کامنتی برات بذارم آخه اینقدر جذاب تعریف میکنی که من همیشه خودمو جای شخصیت نامه میذارم چه پسر چه دختر همیشه دوست دارم به علایقم اهمیت بدم اما چیزی که مورد علاقه من هست رو به ذهنم نمیاد بازم دارم میگم به زودی میخوام برات نامه بنویسم ولی نامه نوشتن بلد نیستم باید تمرین کنم ورزش کردن منم اینجوریه یک ماه میرم باشگاه بعد یک ماه میگم یه روز استراحت کنم همون یه روز میشه دیگه نمیرم بازم زودتر اپیزود بذار خوبه که تو پادکست برامون میذاری از قسمت ضبط پاکدست ها یه عکس تو اینستاگرام بذار ببینیم فضای اونجا چه شکلیه 🌹✋

Jun 26th
Reply

Mahsa Rahnama

وای رودابه من ویدا رو میشناسم ازش کلی چیزای خوب درباره ی دویدن یاد گرفتم و یک بار هم سعی کردم با چالش پنج کیلومترش بدوم ولی نتونستم تمومش کنم تک تک چیزهایی که توی نامه ش گفت _و باید بگم خیلی خوب بود که با صدای خودش گذاشتی _ برام آشنا بود اما اینجا که میشنیدمش... اینکه نامه ای به رودابه بوده ... و شاید اصلا اینکه نامه بوده... کلی کلی کلی لذت‌بخش‌ترش کرد خب الان که ساعت دوازده و ربع شبه که من تصمیم جدی دارم برم بدوم ولی تا صبح ... کی می‌دونه چی پیش میاد ؟ ... 😅 ممنون که شوخ طبعی ممنون که پادکست میسازی و خودت رو برامون تعریف می‌کنی

Jun 25th
Reply (3)

Masi

خاطرات طنز رودابه جان عالی بودن و کلی شاد شدم 😄 و چقدررر از صدای گرم و نامه زیبای ویدای عزیزم لذت بردم 😇😍 ویدا جانم به نظرم جز دویدن به پادکست و قصه گویی هم فکر کن و ما رو از صدات بی نصیب نزار 😇😍

Jun 25th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

پادنامه هجدهم- نامه ای از دختری که می دود

پادنامه هجدهم- نامه ای از دختری که می دود