“ La excelencia no es acto, es un Hábito”
Update: 2023-02-05
Description
¿Porque nos cuesta tanto meter nuevos hábitos..?
No es que seamos vagos ni perezosos, todo tiene una explicación científica, de cómo funciona nuestro cerebro.
Cuando entendemos los mecanismos de resistencia que nos pone nuestro cerebro, nos es más fácil tomar acción.
Encontrarás un artículo completo del episodio en el Blog de mi sitio web anaocio.com
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