这是一期在狂喜播客节现场录制的播客，我和健康科普博主、当个事儿主播六层楼，心理咨询师、史蒂夫说主播史蒂夫和神经生物学博士、京东健康精神心理中心负责人岳鑫博士一起聊了聊看病和心理咨询过程中经常遇到的问题。可能有很多患者，心理咨询的来访者，包括线上做问诊咨询的人，经常感觉到，看了一次病，或者做了一次咨询，不是发现自己的关键问题忘了问，就是觉得自己的困惑没有被解决，经常有白看了的感觉。

这一期呢，几位嘉宾针对多数人普遍的困境，非常务实地聊了聊，大家在看病咨询过程中的普遍性误区和疑惑，也从医生、心理咨询师的角度给出了很多实操建议，并回答了现场观众的很多问题，希望会对大家有所帮助。

内容时间轴：

2:56 在看病和心理咨询的过程中，患者或来访者经常有面对“权威人士”的恐惧，如何破解这种心态？

16:34 看病或做心理咨询前需要准备什么，要不要先和AI问一遍，医生和心理咨询师怎么看？

20:13 AI在医疗与心理领域的角色、价值和局限

23:03 假如我去做一次心理咨询，我的权利有哪些？

31:53 线上与线下心理咨询的差异

41:49 心理咨询和精神科的关系，该如何选择？

49:12 心理咨询之后，感受会好一些，但很快就会感觉很痛苦，该怎么办？

59:03 心理咨询师收费标准探讨

1:08:08 如何判断自己需要看病或心理咨询：健康与异常的边界

1:16:52 心理咨询与隐私问题的探讨

1:23:47 如何选择靠谱的心理咨询师与机构？

#song list

• • Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker
• •  Love From Me-Johnson Rodgie
• • Study With Me - Snuggles
• • Mark Masri - Santa Lucia

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