喜滋滋ϟϟ｜EP74 陳威廷的越野跑之旅：從低潮找回信念的方法
Description
從越野跑的起點TNF10K，到 美國UTMB 100 K
從受傷低潮，到重新回到跑步的節奏——
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威廷這集談的不只是跑步，而是「掌握信念」，再一次出發。
他說：「不是靠意志力，而是靠信念。」
靠著信念才能堅持自己的目標，持續地往前走！
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威廷也分享了在經營跑班與創業的路上遇見的困難，曾經為此走入諮商，重新找回自己身心平衡的方法。如果你最近也在低潮裡，這一集就讓威廷給你一些不一樣的建議與支持吧！
｜來賓｜跑・野訓練班創辦人 陳威廷
｜主持｜喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲
｜導演｜黃瓊瑤
｜製作｜果實映像工作室
｜執行製作｜黃瓊瑤(Fifi)
｜設計剪輯｜涂劭筠(Amina)
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⧉ #本集重點 ⧉
(00:00:21 ) 大來賓威廷：完賽大境門50k前小插曲是行李消失
(00:06:54 ) 接觸運動的契機？一開始先去打排球？
(00:11:00 ) 為了賺零用錢開始第一次的越野跑？
(00:17:46 ) 用信念取代意志力才能支持自己前進
(00:23:32 ) 越野跑吸引人的點？印象最深的仍是美國100K
(00:27:25 ) 以台灣為主，會推薦跑哪裡呢？
(00:31:11 ) 威廷與致遠的螢幕情侶故事？潮流男士都去哪裡購物？
(00:38:03 ) 開啟跑班經營的關鍵？因此引起身心狀況？
(00:47:12 ) 身為越野跑班教練應該要擁有的特質？
(00:51:05 ) 工商時間：跑・野訓練班
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週一、週四上課囉！
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⧉ #喜茲體能 ⧉
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