孕期和哺乳期的營養 092
Update: 2025-04-03
Description
懷孕的每個階段，都需要特定的營養與熱量攝取，不同孕期有不同的飲食建議。生產後，如果要哺餵母乳，該如何補充營養？在整個孕期和哺乳期中，每個人的營養需求會有不同的建議。
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美雅、文音主持《營養隨口說》
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