小林ひろ美さん #4『小林ひろ美さんの健やかなポジティブマインド・食事術』
Update: 2023-08-29
Description
美容家・小林ひろ美さんがゲストに登場する第4回。肌の美しさに反映されるように、ひろ美さんは心も体も健やか。その食事術、ポジティブ術に迫ります。恒例のHIGH &LOWのコーナーも!
(00:00 ) オープニング
(00:40 ) ひろ美さんのポジティブマインドの秘訣とは?
(06:57 ) 内側が変わると、気持ち、肌、コミュニケーションが変わる
(10:30 ) 毒出し日記@お風呂のすすめ→キャンセル!
(12:50 ) 美肌のひろ美さんの食生活とは?
(14:30 ) 出汁を飲むのが習慣!きのこ、藻の摂取も
(20:00 ) 小林ひろ美さんのおすすめLOWコスメは?
(25:34 ) 画期的な、イチオシHIGHコスメは?
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