感冒與食療!

感冒與食療!

Update: 2025-10-31
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吃藥快、食療慢,你曾經想用食療取代藥物?但卻不知如何開始嗎?

這一集聊聊如何用飲食緩解感冒不適,透過食療的方式,了解自己找到屬於你身體的平衡,用溫柔的方式好好對待自己的身體,減少感冒的次數還有徵狀。

台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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