第143期:情绪劳动暗账单:工作背后的心理耗竭
Update: 2025-06-28
Description
下期预告:
有哪些一次就够了的经历。
本期内容:
1、"假装开心也算加班?"——情绪劳动是什么?为什么我们每天都在"隐形加班"?
2、情绪劳动如何掏空我们的情绪资源,对我们产生什么影响?
3、如何应对情绪劳动的负面影响,保障我们的情绪健康?
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有哪些一次就够了的经历。
本期内容:
1、"假装开心也算加班?"——情绪劳动是什么?为什么我们每天都在"隐形加班"?
2、情绪劳动如何掏空我们的情绪资源,对我们产生什么影响?
3、如何应对情绪劳动的负面影响,保障我们的情绪健康?