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面臨低潮，他背起背包闖蕩東南亞旅遊Youtuber瑞奇：大家最缺的是勇氣，去就對了，別想太多！【減壓練習室Ep.90】

面臨低潮，他背起背包闖蕩東南亞旅遊Youtuber瑞奇：大家最缺的是勇氣，去就對了，別想太多！【減壓練習室Ep.90】

Update: 2024-11-04

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你有考慮過背包旅行嗎？又或者是去平常觀光客不會去的地方冒險？旅遊Youtuber烙賽瑞奇在面臨工作和感情低潮時，為自己規劃了一趟東南亞環遊之旅，是他第一次嘗試背包旅行，同時也成為他開始拍攝Youtube影片的契機。「減壓練習室」特別邀請瑞奇來分享他的東南亞環遊之旅。

1.為什麼會開始做旅遊頻道？

2.為什麼會選擇東南亞環旅，去了哪些地方？行程怎麼規劃？

3.旅途過程有遇到什麼特別的經驗嗎？最印象深刻的事？

4.之後還會做這種類型的旅行嗎？

5.有什麼建議會給聽完這集想出發的聽眾？

6.背包旅遊、展開冒險，最需要注意什麼？

生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！

減壓練習室｜每週二更新@聽康健

監製、企劃：葉懿德／錄音、後製：邵晉璿

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