Wat betekent het om je gehoord te voelen? In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal over stem vinden, ruimte durven innemen en de zachtheid die nodig is om echt te kunnen voelen. Over hoe gehoord worden niet begint bij de ander, maar bij jezelf.

Met een brief die onverwacht kwam en precies op tijd was. En met gedachten over wat het betekent om ruimte te maken voor wie jij bent, middenin het proces.

🎙️ Een aflevering over kwetsbaarheid, over heling in contact en over zachtheid als kracht.

💌 Wil je iets met me delen, of gewoon even hallo zeggen?

Je vindt mij op Instagram via @zachtlichtpodcast of stuur gerust een mailtje naar zachtlichtpodcast@gmail.com.

🎵 Muziek:

Blue Sea van Swoop via UppbeatMusic from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/swoop/blue-sea

License code beschikbaar op verzoek.

Music by Ievgen Poltavskyi from Pixabay

📚 Bronnen

- Gabor Maté – Wanneer het lichaam nee zegt (origineel: When the Body Says No)

- Paul Verhaeghe – Identiteit