梁惠雯-醫探究竟

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加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 👩🏻🔬 本集《醫探究竟》邀請 TFC臺北生殖中心胚胎師 曾上瑜，帶你走進平常看不到的生殖實驗室。 🔬 胚胎師在做什麼？ 從「精子洗滌」、挑出活動力最好的精蟲，到卵子受精、培養成胚胎，一路守護到冷凍或植入前，每一步都是高專注的精細工作。 💥 精液多、精蟲多＝生育力強？其實不一定！ 關鍵不是「多少」，而是： 👉 活不活得夠有力？（活動力） 👉 形狀正不正常？（頭、尾巴有沒有畸形） 很多看起來量多，顯微鏡下一看，卻是「一池沒在動的蝦」… 🚭 這些習慣，會讓精蟲軟趴趴： • 抽菸、喝酒、熬夜 • 天天外食、加工食品、防腐劑吃太多 • 高糖飲料＆代糖飲料喝過量 🥚 想備孕，男生女生都能先準備： • 多吃原型食物、高蛋白（豆類、肉類、牛奶、雞蛋） • 在醫師建議下，適量補充：DHEA、抗氧化營養素（維生素C/E、Q10、維生素D）、鋅、肉鹼、精胺酸等 👉 如果你也在備孕，或只是想幫未來的自己先顧好生育力，這一集一定要聽。 #醫探究竟 #胚胎師 #試管嬰兒 #備孕 #男性生育力 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🌀 脖子和脊椎會忍不住一直扭動——鄒瑋倫醫師長大後才發現，自己其實是妥瑞症患者。 🎧 這一集，他把那些被誤解的童年、差點鬧到全社區搬家的「襪子事件」、還有在職場學會「隱身抽動」的過程，都說給你聽。 💡 妥瑞不等於沒出息、不等於故意搗亂； ✔️ 八成以上不一定需要吃藥，更需要的是被了解、被包容。 如果你家有一個「停不下來」的孩子，或你也曾覺得自己是「怪怪的大人」， 👉 這集想陪你一起鬆一口氣。 #️⃣ #醫探究竟 #妥瑞症 #鄒瑋倫醫師 #神經發展疾患 #不要急著貼標籤 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🎮 有妥瑞，就不能好好念書、好好工作嗎？ 鄒瑋倫醫師門診裡有—— 🚗 賣車賣到 Top Sale 的小妥瑞爸爸 🧶 靠鉤毛衣找到生活節奏的女生 🎮 在電競訓練中心如魚得水的孩子 🍜 還有從天才童詩朗讀者，到因閱讀障礙而遠赴海外開拉麵店的青年。 周醫師說，很多時候就醫，其實是在「療癒家長」： 🫶 爸媽願意承認孩子的不一樣 🫶 學會放鬆那條線 🫶 讓孩子在「不會闖大禍」的範圍內跌倒、探索、找到自己 中醫從脾胃、睡眠、情緒下手， 📌 用調養與針灸，幫孩子穩住身體，也穩住學習的基本功。 妥瑞不只是症狀，而是一種「需要被理解的生命節奏」。 ✨ 陪他找到能安心發揮的地方，比逼他變成別人家小孩，更重要。 #️⃣ #醫探究竟 #妥瑞症 #教養 #中醫調理 #神經發展疾患 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 📅 暑假先把功課10天寫完，後面50天才是真正的自由—— 在鄒瑋倫醫師眼中， 「作息表」不是在管小孩，而是幫妥瑞孩子找回節奏的第一步。 🔸 規律作息 🔸 充足睡眠 🔸 每天一點「紙本閱讀」的濃縮能量 🔸 桌球、羽球、網球這類「拿著球拍」、能刺激大腦的運動 都是穩定情緒、讓頭腦更專注的小工具。 📘 周醫師也分享他推薦的《你的人生就是一趟英雄旅程》，提醒迷惘中的青少年： 🌱 每一次跌倒，都是在走自己的關卡。 給大人的一句話—— 🚸 在車廂裡大聲、在教室坐不住的「屁孩」，先別急著貼標籤； 試著找「原因」，你會發現： 🌈 社會可以更繽紛，孩子也更有機會被接住。 #️⃣ #醫探究竟 #妥瑞症 #作息表 #閱讀的力量 #自律帶來自由 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🧠 觀念先記：止痛≠痊癒；角度要回來才算好。 🧰 居家3招天天做： 1. 🙋♀️ 舉高高到頂 2. 🙌 投降擴胸（上、下各帶一下） 3. 🧻 毛巾／扣背碰對側肩胛骨   📏 強度原則：有拉感微痛即可，不留「餘痛」。   ⏳ 2–3個月養成：前期多做，後期維持。   🚫 五大盲點：  打完針就躺平 ❌  不痛就停拉 ❌  一痛就完全休息 ❌（容易更黏）  忽略慢性病 ⚠️（糖尿病／甲狀腺會拖延復原）  駝背練不開 ⚠️（先挺胸再拉角度） ▶️ 想看動作示範，不要錯過這集！ #醫探究竟 #五十肩 #肩膀卡卡 #復健運動 #姿勢調整 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 🧩 早期最難判斷！關鍵是「超音波看腋下關節囊是否變厚」 ✋ 在家3招自測： 1. 直舉手🙋♀️　2) 外展外旋「投降」🙌　3) 扣內衣動作🫳   ➡️ 三招「有兩招卡住」＋被動也上不去＝更像五十肩   🔥 痛期先「消炎滅火」→再拉筋維持角度（別急著猛拉）   💉 進入冰凍期？「關節擴張術＋拉筋＋徒手＋肌力」才有效   ⏱ 多數人照步驟做，約1.5個月明顯改善；「放著會自己好」不一定！ #醫探究竟 #五十肩 #肩膀痛 #自我檢測 #復健科 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 😣 五十肩其實分三期：先痛→再黏→再解凍 🔥 痛期先「滅火」（止發炎）→再拉開，才不會一直黏回去 👩💻 久坐少動、提重物、荷爾蒙波動都可能中標 ❓治很久沒好？多半是「在不對的時間做了對的事」 ➡️ 肩膀卡卡、穿衣洗澡角度做不到的你，這集一定要聽！ #醫探究竟 #五十肩 #肩膀痛 #復健科 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 小孩最不該吃保健品？B6、維C、魚油、鈣片吃多都有風險！ 「減藥藥師」胡廷岳提醒：能從飲食補，就先從飲食補；真的缺，再補對的量，不要一把吞。觀念對了，少吃才是保養。 👉 你家最常備哪一種保健品？一起檢視劑量與必要性。 #用藥安全 #保健食品 #缺什麼再補什麼 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 98歲該不該化療？止痛藥、貼布為何越用越傷？ 「減藥藥師」胡廷岳教你分辨3種「划算的藥」（救命／治病／保養）與不划算的「症狀藥」，還有保健食品該怎麼看。觀念對了，藥才能越吃越少。 👉 你最常誤會哪種藥？留言告訴我們。 #用藥安全 #減藥思維 #止痛藥 #保健食品 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah/comments 睡不著就一直加藥？不是這樣的。 本集請到「減藥藥師」胡廷岳，談23顆安眠藥事件，帶你分辨「治病藥/救命藥」的優先順序、什麼叫「划算的藥」、以及非藥物的助眠方法。 觀念對了，藥才能越吃越少。 👉 你曾遇過「藥愈拿愈多卻沒效」嗎？留言聊聊你的經驗。 #用藥安全 #減藥思維 #失眠 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting

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