保健品≠保養:缺什麼再補什麼!ft.胡廷岳
Update: 2025-11-06
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小孩最不該吃保健品?B6、維C、魚油、鈣片吃多都有風險!
「減藥藥師」胡廷岳提醒:能從飲食補,就先從飲食補;真的缺,再補對的量,不要一把吞。觀念對了,少吃才是保養。
👉 你家最常備哪一種保健品?一起檢視劑量與必要性。
#用藥安全 #保健食品 #缺什麼再補什麼 #醫探究竟
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