EntdeckenFunctional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Gesundheit Bewusstsein Freiheit
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Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Gesundheit Bewusstsein Freiheit

Autor: Carsten Wölffling • Coach, Speaker & Digital Creator

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Entdecke praxiserprobte Essenzen, die Basics für deine Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, mehr Bewusstsein & Lebensqualität.

Was benötigst du, um selbstbestimmt, glücklich, frei & gesund dein Leben zu (er)leben?

Schau mit Carsten Wölffling, Gründer der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa & Functional Basics über den Tellerrand.
Lerne authentische Experten kennen, erhalte erprobte Impulse, echte Erfahrungen & Tools aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen.
Tabuthemen gibt es keine. Biohacking, systemisches Coaching, kPNI, funktionelle Medizin, Psychologie, Frauengesundheit & vieles mehr.
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Worin unterscheidet sich die Ernährung beim Sport zur normalen Ernährung? Über dieses Thema spreche ich mit dem Ernährungscoach & Gründer von Athleatcoach Jörn Utermann. Erfahre mehr über: • Wo sind die Unterschiede zwischen Freizeitsport, Leistungssport & Profisport? • Wie ist die Verteilung der Makronährstoffe bei Ausdauer- & Kraftsport? • Wie trainierst du den Fettstoffwechsel? • Was bedeutet Nüchterntraining? • Wie bestimmst du dein Körperfett? • Wie lindert die Ernährung deinen Mukselkater? • Vor- & Nachteile einer LCHF Ernährung beim Muskelaufbau (Was benötigt es für Muskelaufbau bzgl. Ernährung?) • Wie kannst du deine Regeneration mit der Ernährung verbessern? • Ernährung & Wettkampf • Was sind die Gemeinsamkeiten zw. einer normalen & Sporternährung? Mehr über Jörn: www.functional-basics.de/joern-utermann MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die einzigartige Plattform & Community werden deine Gesundheit, Persönlichkeit & dein Leben nachhaltig verändern. Erhalte die besten Werkzeugen, Experten & Schritte für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Zum Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Ernährungs- & Life-Coaching • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Zur Homepage 
Wie führst du ein fittes, gesundes & erfülltes Leben? Darüber spreche ich mit Skinny Mindset Coach, Expertin für mentale & körperliche Transformation & Bildungswissenschaftlerin Yasmin Krause. Erfahre mehr über: • Wie nehme ich gesund ab? • Wie erreiche ich meine Ziele? • Wie bleibe ich Motiviert? • Was kann ich tun, wenn ich mal demotiviert bin? • Was tun, wenn ich mein Ziel nicht erreiche? Mehr über Yasmin: www.functional-basics.de/yasmin-krause MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die einzigartige Plattform & Community werden deine Gesundheit, Persönlichkeit & dein Leben nachhaltig verändern. Erhalte die besten Werkzeugen, Experten & Schritte für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Zum Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Ernährungs- & Life-Coaching • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Zur Homepage 
📣 Updates für den Mai im Bereich Deep Talk, Podcast & Functional Basics Guide. Ich danke dir für deine viele Impulse & Feedback in meiner Umfrage in meiner Story auf Instagram bzgl. meines Podcasts. In Summe wünschen sich mehr Interviews, als Solofolgen. Auch 1-2 Folgen maximal die Woche. Dies werde ich im Mai nicht halten können, da ich viele Interviews & Experten habe, die ich euch an die Hand geben möchte. Daher werde ich für den Mai weiterhin 3 Interviews pro Woche online gehen lassen. Montag, Donnerstag & Samstag werden die Folgen früh online gehen. Im Juni werde ich dann die Interviews reduzieren. Mehr Interviews, erprobte Werkzeuge & einen roten Faden für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle findest du in meiner Onlineplattform "Functional Basics Guide". Im Functional Basics Guide erwarten dich die besten Werkzeuge, Experten & Schritte für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle. Über 14 Fach- & Lebensbereiche, eine wachsende Community, Interviews & bewährte Tools aus dem Coaching findest du auf dieser Plattform. Optional hast du Zugang zu allen bestehenden & kommenden Onlineprogrammen von Functional Basics. Die Häufigkeit des Deep Talks werde ich reduzieren auf 2mal im Monat. So kann ich den Deep Talk dir länger ankündigen & dir bestmöglichen Mehrwert bieten. Der nächste Deep Talk wird am 18. Mai sein. Dazu findest du aber dann in meiner Instagram-Story mehr. Liebe Grüße, Dein Carsten 👣 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die einzigartige Plattform & Community werden deine Gesundheit, Persönlichkeit & dein Leben nachhaltig verändern. Erhalte die besten Werkzeugen, Experten & Schritte für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Zum Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Ernährungs- & Life-Coaching • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Zur Homepage 
Hast du ein Trauma? Wie kannst du es lösen? Darüber spreche ich mit der Trauma-, Paartherapeutin & Life Coach Nadja Lasko. • Was ist ein Trauma? • Was passiert, wenn du ein Trauma verdrängst • Warum sind Kinder gute Katalysatoren von Traumata? • Ab wann ist ein Erlebnis ein Trauma? • Wann finden die meisten Traumata statt? • Können Traumata übernommen werden? • Wie reagieren Leute, wenn sie erfahren, dass sie Traumatisiert sind? • Wie läuft eine Traumatherapie ab? MEHR ÜBER NADJA www.functional-basics.de/nadja-lasko MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Hast du Schmerzen? Wie du mit Schmerzen & Verletzungen bestmöglich umgehst. Darüber spreche ich mit dem Personal Trainer Felix Stahl. Wie kannst du Bewegungen effizienter machen? Was könnte die Ernährung mit deinen Schmerzen zu tun haben? Wie hängen deine Atmung & Schmerzen zusammen? Wie hängen Inaktivität & Schmerzen zusammen? Warum bekommst du nach jeder Trainingseinheit Muskelkater? MEHR VON FELIX: www.functional-basics.de/felix-stahl MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Hast du manchmal das Gefühl gefangen zu sein? Wie kannst du dich aus Emotionen & Gefühlen befreien? Über diese wundervollen Themen spreche ich mit Sarah Rogalski Sarah Rogalski hilft Frauen dabei ihrer Intuition zu folgen, um sich von inneren Blockaden zu lösen, ihr wahres Selbst zu erkennen und zum Ausdruck zu bringen. MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Hast du Probleme mit deinem Gleichgewichtsorgan? Wie beeinflusst dein Vestibularorgan deine Leistungsfähigkeit? Über dieses Thema spreche ich mit dem Experten Yassin Jibrini Was steckt hinter neurozentriertem Training (Neuroathletik) Wie funktioniert dein Gleichgewichtssinn? Was passiert, wenn deine Gleichgewichtsorgane unterschiedlich gut oder schlecht funktionieren? Wie du dein Gleichgewichtssystem überprüfen kannst Wie deine Laufleistung durch dein Gleichgewichtsorgan beeinflusst wird MEHR ZU YASSIN: www.functional-basics.de/yassin-jebrini MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Wie du mit 3 wichtigen Schritten deinem Darm etwas Gutes tust! Über dieses Thema spreche ich mit der Darmexpertin Magdalena Czerska. Erfahre mehr über: Symptome für Darmprobleme Was ist & tun bei SIBO? Was tun bei Blähungen? Welchen Biorhythmus hat dein Darm? Wie hängen dein Schlaf & Darm zusammen? Intermittierendes Fasten & Darmgesundheit Was ist der migrierender motorischer Komplex? Warum sind Ballaststoffe so wichtig? Was sind Präbiotika Erfahre mehr über deine Darmgesundheit unter: www.functional-basics.de/magdalena-czerska MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage
Wie kannst du deine Füße gesund halten? Warum ist dein Fuß ein Wunderwerk? Über unser Fundament, die Füße, spreche ich mit Lars Grandjot. Lars war schon immer interessiert daran wie sich der Mensch bewegt und  fortbewegt. Durch einen Unfall beim Sport musste am eigenen Leib feststellen wie wichtig die Füße für das fortbewegen sind und wie sehr  man einen gesunde Basis vermisst, wenn sie eingeschränkt ist. Diese Erfahrung ließ ihn nicht mehr los und ließ schließlich die Idee zum BlackBoard entstehen. Ein Tool, welches den Fuß in seiner Ganzheit betrachtet und ihn daher funktionell trainierbar macht. MEHR: www.functional-basics.de/blackboard MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Über das Thema gewaltfreie Kommunikation (GFK) & wie du sie verwendest spreche ich mit der Experten Annette Lederer. Wir sprechen unter anderem über die Themen: Was sind die heutigen Hürden der Kommunikation? Grundsätze der GFK? Wer hat GFK erfunden? 4 Schritte der GFK Kommunikation & Corona Was ist Giraffensprache & Wolfsprache? Kritik an die GFK Wie übe ich die GFK? GFK bei Kinder GFK im Social Media Annette Lederer ist als Psychologin (M.Sc.) in Leipzig tätig. In ihrer Arbeit  berät und begleitet sie Menschen, wenn es um persönliche  Veränderungsprozesse, Potentialentfaltung und Beziehungsthemen geht. Ihr  Anliegen ist es, dass Menschen sich selbst spüren lernen, ihren  individuellen Ausdruck dafür finden und damit authentisch in Beziehung  treten. Die Arbeit mit Gefühlen und dem Körper nimmt in ihrer Tätigkeit  daher einen wichtigen Stellenwert ein. Sie selbst liebt es, sich tanzend und in Bewegung auszudrücken und zu erleben. Darüber  hinaus beschäftigt sie sich seit einigen Jahren intensiv mit der  Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg. Diese sieht sie als sehr  einfachen Kompass, um sich selbst zu verstehen und mit anderen liebevoll  in Dialog zu treten. In ihrer Arbeit kommt diese immer wieder zum  Einsatz. Mehr für dich: www.functional-basics.de/annette-lederer MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Wie organisierst du deine Zeit bestmöglich & wie strukturierst du dich? Über dieses Thema spreche ich mit der Struktur- & Mindsetcoachin Lisa Schröter.  Wir sprechen über: Was sind die Basics für Sturktur & Zeitmanagement Wie setzt du Prioritäten? Wie organisierst du deine Zeit in arbeitsreichen Lebensphasen? Wie organisierst du deinen Kalender? Wo sind die Unterschiede zwischen Planung & Struktur? Wie schaut dein perfekter Tag in deinem Leben aus? Warum solltest du für verschiedene Arbeitsbereiche unterschiedliche Orte verwenden? Lisa ist Struktur- und Mindsetcoach für Selbstständige, Unternehmer und solche, die es werden wollen. Sie hilft mit ihrer liebevollen und empathischen Art und einfachen Tipps und Tricks dem Thema Struktur die Härte zu nehmen. Mit einer Mischung aus Kopf und Herz sorgt sie dabei für mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben. MEHR VON LISA www.functional-basics.de/lisa-schroeter MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Niederlagen & Scheitern können Dinge sein, welche dein komplettes Leben aus der Bahn werfen könnten. Auch ich hatte bereits einige solcher Dinge in meinem Leben. Was machst du mit diesen Ereignissen? Über dieses Thema spreche ich mit Dirk Wannmacher. Dirk gibt seine enorme Erfahrung an junge sowie auch erfahrene Personal Trainer weiter und hilft ihnen zahlungskräftigere Kunden zu bekommen und sich ein richtiges Fitnessunternehmen aufzubauen. Er hat sich seine Existenz 3 Mal von Null aufgebaut und kennt so gut wie jede Situation, die man im Geschäft sowie mit Kunden haben kann. Wer ist Dirk? 14 Jahre Personal Trainer & Mental Coach 7 Jahre Dozent für nationale & internationale Fitnessunternehmen Fast 2000 Kunden betreut Seit 1 Jahr Unternehmens-beratung für Personal Trainer Dirk macht Personal Trainer erfolgreich Mehr für dich: www.functional-basics.de/dirk-wannmacher MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Wie passen artgerechte Fitness in den modernen Lifestyle & wie baust du mehr Bewegung in deinen Alltag? In diesem spannenden Interview spreche ich mit Manuel Guarrera von Gravity Coach. Wir sprechen unter anderen über: Was sind Manuel 3 größten Learnings aus seiner Fitnesszeit? Wie kreierst du positive Gewohnheiten? Wie definiert Manuel Bewegung? Wie passen Ästhetik & natürliche Bewegungsmuster zusammen? Wie baust du mehr Bewegung in deinen Alltag ein? Fragen aus der Community Mehr für dich: www.functional-basics.de/gravity-coach MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage
Wie kannst du deiner Verdauung etwas Gutes tun? Was für  Konstitutionstypen bei der Verdauung gibt es & was kannst du tun bei  Verdauungsproblemen? Ich spreche mit Annabell Makowsy unter anderen über: Welche Beschwerden können bei der Verdauung auftreten? Krankheitsbilder des Ungleichgewichts Getreide - Vollkorn "gut" oder "schlecht" Gründe für Durchfall Gründe für Sodbrennen Annabell Makowski arbeitet freiberuflich als ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) in Düsseldorf. Sie  unterstützt Menschen aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz  auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Dabei hat sie sich auf das Thema  Darmgesundheit spezialisiert, weil dort häufig Problem und Lösung für  zahlreiche Beschwerden zu finden sind. Mit  typgerechten Maßnahmen und einer Mischung aus westlicher sowie  ayurvedischer Heillehre unterstützt Annabell mit großem  Einfühlungsvermögen ihre KlientInnen. Die Arbeit als  Gesundheitsberaterin ist ihr persönlicher Herzensweg. Als  studierte Literaturwissenschaftlerin (M.A.) und Doktorandin war sie  zuvor erfolgreich, aber nicht glücklich. Die Qualifikationen aus ihrem  geisteswissenschaftlichen Studium nutzt sie aber heute noch und  begeistert ihre KlientInnen mit hilfreichen Zusammenfassungen und  Artikeln auf ihrem Blog. Seit November 2019 ist  Annabell außerdem Mama eines Sohnes und glücklich, dass sie ihr - wie  sie sagt - erstes Baby (ihre Arbeit als Gesundheitsberaterin)  erfolgreich weiterführen kann. Aktuell macht sie zusätzlich eine  Weiterbildung im Bereich Frauenheilkunde in der ayurvedischen Rosenberg  Akademie. In Zukunft möchte sie noch mehr Frauen auf gezielte Weise in ihrer Gesundheit stärken. Mehr für dich: www.functional-basics.de/annabell-makowski MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Was & wer verbirgt sich hinter Moving Monkey? Wie können die Perspektiven von Mobility, Bewegung & moderner Physiotherapie verschmelzen? Ich spreche mit Leon Staege unter anderen über: Warum hast du dich für Physiotherapie entschieden? Wo ist der Unterschied zw. Moving Monkey & klassischer Physiotherapie? Welche Bewegungstests kannst du empfehlen? Ist Spagat bei jedem möglich? Sprunggelenkbeweglichkeit eingeschränkt - Mögliche Ursachen & was tun? Impulse zu Barfusschuhen Warum solltest du deine Wirbelkette täglich durch bewegen? Mehr für dich: www.functional-basics.de/moving-monkey MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Was verbirgt sich hinter BGM, BGF & wie kannst du bestmöglich Präventionskurse für dich nutzen? Über dieses Thema spreche ich mit Philipp Borgböhmer. Inhalte: Was ist BGM & BGF? Wie ist die Entwicklung von BGM in den letzten Jahren? Wie finde ich den richtigen Präventionskurs als Endverbraucher? Wie erstellst du Präventionskurse? Was sind die Präventionsprinzipien Was gilt bei digitale Präventionskursen zu beachten? Philipp ist Gesundheitsmanager & hilft Unternehmen sich im Bereich des  betrieblichen Gesundheitsmanagements gut aufzustellen. Sein Steckenpferd ist dabei die betriebliche Gesundheitsförderung. Mitten in der Corona-Pandemie hat er gemeinsam mit einem Geschäftspartner Präventify gegründet. Über Präventify weist er Spezialisten mit einer Grundqualifikation in eigene Präventionskonzepte ein und hat zum 1.11. einen digitalen Kurs mit 'The Biggest Loser' Coach Ramin Abtin auf den Markt gebracht. Mehr für dich: www.functional-basics.de/praeventify MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Warum sind Dispos gefährlich? Was tun, wenn du dich verschuldest? Wie führst du deine Konten? Wie schaffst du die finanzielle Unabhängigkeit? Über diese Themen & mehr spreche ich mit Henry Schuhmann. Henry  Schumann sit 48 Jahre, glücklich verheiratet & hat 2 Kinder 7, 10.  Derzeit arbeitet er als GF eines KMU im Rahmen eines  Sanierungsauftrages. Ab Oktober wieder im eigenen Unternehmen gemeinsam  mit seiner Frau. Ihr Unternehmen steht für  Potenzialentfaltung und Potenzialentwicklung. Die SCC GmbH hat als  Unternehmensmotto " WORTE SCHAFFEN BEWEGUNG". Seine Aufgabengebiete liegen im Bereich der Wirtschafts-und Finanzberatung für KMU. Sein Motto: "Zahlen erlebbar machen". Zahlen  sind nur Zahlen und Sie bilden lediglich das Ergebnis unseres Handelns  aus. Deswegen gibt es auch keine schlechten Zahlen. Mehr von Henry: Homepage:  www.worte-schaffen-bewegung.de Instagram: - Facebook: https://www.facebook.com/SCCGmbH/ Mehr für dich: https://www.functional-basics.de/franz-hammer-yoga/ MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Was steckt eigentlich hinter Yoga? Von stylischer Leggings,  kraftvollen Verrenkungen, bei über 40°C oder doch ein Teil zur Weisheit  & Einklang mit sich selbst? Über dieses Thema spreche ich mit dem Yogaexperten Franz Hammer. Erfahre mehr über: Wie hat sich Yoga in den Jahren entwickelt? Was sind Mantras? Was gibt es für Yogastile? Die 5 Hüllen des Yogas Was bedeutet Erleuchtung? Welche Klischees gibt es im Yoga? Mehr von Franz: Homepage: https://bgm-neo.de Instagram:  https://www.instagram.com/franz.hammer.148 Facebook: https://www.facebook.com/franz.hammer.148/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franz-hammer-3a95b3125/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCckRCqeANFGmrsDysg_uFPA Mehr für dich: https://www.functional-basics.de/franz-hammer-yoga/ MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Was kannst du eigentlich alles kostenfrei für deine Verbesserung deines Schlafes tun? Wir sprechen unteranderem über: Was sind Begleiterscheinungen schlechten Schlafes? Was bedeutet Schlafhygiene & wie setzt du diese um? Wie kannst du deinen Schlafdruck erhöhen? Über dieses Thema spreche ich mit Fabian Diettrich Fabian hat Wirtschaftsrecht studiert und ist während dem Studium dem  Unternehmertum und Online-Marketing verfallen. Durch eigene Probleme ist er zum Thema Schlaf gekommen. Überrascht davon,  dass es dazu - im Vergleich zu Fitness und Ernährung - online nur wenig  umfassende und ansprechende Informationen gab, hat er zusammen mit  seinem Kollegen Johannes Sartor Schlafonaut gegründet. Die beiden haben  sich erst dadurch kennengelernt. Aus einer Idee, das Thema Schlaf einfach mal online präsent zu machen, ist für beide ein Unternehmen  geworden. Heute beschäftigt sich Fabian intensiver  denn je mit gutem Schlaf, versucht ihn auf allen möglichen Plattformen  bekannter zu machen, probiert vieles aus, liest jedes Buch dazu und ist ein Freund von "back to the roots". Er ist der  Meinung, dass es in den seltensten Fällen "fancy stuff" benötigt, um  (wieder) gut zu schlafen. Es hilft ein Blick 100 bis 200 Jahre zurück und viele moderne Lebensweisen und gleichzeitig Störfaktoren für guten  Schlaf zu eliminieren. Neben Schlafonaut beschäftigt er sich weiter beruflich mit Online Marketing. Privat mag er es eher ruhiger, liest gerne Biografien und ist großer Darts-Fan. Mehr von Fabian: Homepage:  https://www.schlafonaut.de Instagram:  https://www.instagram.com/schlafonaut Youtube:  https://www.youtube.de/schlafonaut Mehr für dich: www.functional-basics.de/schlafonaut MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
Wie gehst du mit Geld um? Wie ist dein Mindset zum Thema Geld? Was für Absicherungen solltest du haben? Was kannst du tun bei Schulden? Über diese & mehr Themen spreche ich mit Katharina Daph. Katharina  (33) ist ein authentischer und lebensfreudiger Mensch aus Berlin und  auf dem Weg zu einer Unternehmerin mit einer großen Vision. Mit ihrer  humorvollen, spirituellen Art und fachlicher Expertise begleitet sie  andere Menschen zu einem erfolgreich und erfüllteren Leben. + Ihr  Ansatz als Finanz-und Geldcoach ist es, eine gesunde und positive  Beziehung zu Geld zu kreieren - für mehr Frieden und Wohlstand auf  dieser Welt. Mehr von Kaddi: Homepage: - Instagram: https://www.instagram.com/kaddi_daph/ Facebook: https://www.facebook.com/katharinadaph Mehr für dich: www.functional-basics.de/katharina-daph MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die modernste Lern- & Wissensplattform im deutschsprachigen Raum für den Blick über den Tellerrand, deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Bewusstsein & Lebensqualität. • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • In der Corona-Zeit 50% auf den kompletten Zugang #GesundheitIstFürAlleDa • Instagramkanal functional.basics  • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Homepage 
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