許自呈的奇蹟課程教學

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。這一集我想來跟你聊一聊，我們學奇蹟課程該怎麼持之以恆？當然前提就是「持之以恆」，它很重要，甚至它很必要。那何以是如此呢？ 首先，奇蹟課程非常博大精深，相信你讀過一兩頁大概就可以感受得出來，不需要讀過整本。 剛好最近我跟大陸團隊的助教開會，其中小燕就聊到，她之前讀肯恩的書，裡面有一句話讓她印象很深刻，就是：奇蹟課程學了十年，算是一個入門。因為她自己就是學了差不多十年，她覺得深以為然。我自己現在進入第十六年的學習，我也覺得確實如此。 學習十年，差不多是一個入門。請不要誤會，其實所謂的入門，已經可以讓你感受到脫胎換骨。只是說，你越往後面學，回報會越大，而且終究它要給你的回報，要遠大過於你學了十年所體驗到的回報。事實上，好好學個一、兩年，你就可以感受到有蠻大的轉變，但是後面會有更大、更徹底的轉變。 另外，學習的回報並不是線性的。因為在前期的時候，通常是投入比較多，回報比較少，你可能操練了很久才得到一些些平安。但越往後面，就會逐漸倒轉過來，你會感覺自己好像投入的不是特別多，但是回報卻很多，你隨時都在享用積累多年的學習成果──平安。 平安當然不會因為你的享用而減少，它反而會越享用越多。所以回報並不是線性的，你越往後面回報會多得多。何況我們學寬恕是越學越幸福，那為何不要呢？我們的學習任務就是要讓自己幸福。正好我最近練習到第100課跟101課，就是在講這個事情。我們的學習任務就是要活出幸福，而且這就是上天給我們的任務。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250515 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

當然，我們修行的焦點要100%擺在心靈。所以身體最終到底怎麼了就並非重點，反正身體最終就是走到死亡。包括身體是不是老化的快一點或慢一點、是不是在某段期間可以凍齡、是不是因為修行之後就比較少生病了，它可能會有這些結果，但都不該是修行的重點，因為你把重點放在身體，就會掉入到小我裡面去了。 但身體又是心靈的一面鏡子，可以反映出心靈的狀態，這是身體在修行上的用途。心靈如果平安了，身體也會有一種輕安的感受，就好像有塊大石頭從你身上徹底移開了，這種感覺真的是特別的好，你會感覺到終於可以自在地去呼吸新鮮的空氣。 當然，你也更少用身體去攻擊了。等於說，我們把身體從心靈的奴役之中給解放出來了，這其實才是我們能夠給予身體最大的禮物。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250509 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

我們真正的感知工具是心靈，一切都是由心靈直接去投射出來的，也是由心靈直接去接收的。肉眼，或者說「眼耳鼻舌身」，它只是小我的一個幌子而已，虛晃一招，根本就不是什麼工具，而是小我投射出來的感知的一部分。 小我為什麼要給我們肉眼呢？目的就是要替代我們的心靈之眼。因為我們都忘了，除了向外看，我們還有向內看的能力，但向內看就是屬於心靈之眼，而不是肉眼的功能。 真正的真實存在於我們的內在，而不是在外面。但是，向外看和向內看，你只能選擇一個。你把向外看當作焦點、當作真實，向內看就會被取代。 最有意思的是，一旦你真的專注於向內尋求你的靈性實相、專注於向內看的話，你肉眼所見的外在世界也會產生極其巨大的變化，以往常見的分裂、攻擊、黑暗、失望、絕望、死亡，就會大幅地減少。你會感覺這還是原本的那個世界，但是你又會強烈地覺得這已不是原本的那個世界。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250501 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。今天我想來跟你聊的主題是：為什麼操練奇蹟課程或者操練寬恕，猶如隔靴搔癢？這其實是前兩天網路班一位學員問我的問題，我覺得還蠻值得詳細探討的，所以我們今天就來談一談。 他的問題是，他覺得最近操練寬恕，手冊一天一課，好像沒有什麼感覺。以前他可能上過一些不是奇蹟課程的其他的課，老師往往一句話就能令他茅塞頓開，好像很快就能放下眼前他所執著的一些事情。 這問題乍一聽，會覺得好像問反了吧？應該是其他法門猶如隔靴搔癢才對吧？因為畢竟奇蹟課程是究竟的，而坊間你能找到的絕大多數法門都不是究竟的。你用這個究竟去對比不究竟的一些書或訊息，看上去就會猶如隔靴搔癢。 不過，之所以他會有這樣的感受，其實是有不同的可能性在。或許他學習的方法並沒有錯，過程也沒有任何問題。只是因為奇蹟課程相當博大精深且究竟，講的都是底層的東西，讓你要去修正的也是底層的東西，所以你的寬恕操練要能夠跟得上，往往需要相當長的時間，很可能比你預期的要長。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250424 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。在今天的這集錄音中，我想來跟你聊一聊，奇蹟課程到底該怎麼學。前兩週我們聊到了奇蹟課程到底好在哪裡，今天我們來接續這個話題，談談一個本質性的問題──學習的心態和心法。 如果我們用一個詞來概括奇蹟課程的特點，就是「純粹」。真理是絕對的，真相則是黑白分明的。奇蹟課程就是談真理跟真相的，這也是它最珍貴的地方，就是它幾乎沒有任何小我摻雜在裡面。因為古今中外很多的法門，靈修的系統、體系、經典、書籍，仔細去看往往都還是多加了小我的料在裡面。 雖然奇蹟課程本身訊息很純粹，但我過往十多年的經驗是，學員們總想要給它加料，可能有種種原因。不過這一切歸結到底，終究就一件事情──我們並不想要真的醒來。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250417 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。這一集錄音我想來跟你聊一聊《教師指南》跟《補編》。 之前我曾經灌過錄音，聊奇蹟課程的最重要兩部，就是《正文》跟《練習手冊》，到底該怎麼學習。剛好，我們最近剛開始新一季4～6月的網路課跟實體課，範圍就是《教師指南》跟《補編》。 所以，我就藉這個機會來聊一聊，奇蹟課程裡面最容易被遺忘的，就是它最後面的部分。英文有一種表達方式是「Last but not least」，可以翻成「最後但同樣重要的」。在奇蹟課程來說，就是它最後面的《教師指南》跟兩冊的《補編》了。 奇蹟課程你如果有通讀的話，你會發現它是一以貫之的，包括內涵、形式、行文的風格。其實你會發現，《教師指南》讀起來好像跟《正文》也並沒有太大的差別，《詞彙解析》讀起來也跟《正文》還蠻像的。 當然《正文》也不是用頭腦去讀，它不只是告訴你一些觀念，它其實會很直接的對應到我們現實生活中的修行。所以《正文》的讀法是要把它融入到你的操練裡，而《教師指南》和《補編》其實也一樣。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250411 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

剛好到這個月底，我自己就學滿奇蹟課程十五年了。為什麼我要一直堅持學奇蹟課程呢？我要先講，我對奇蹟課程，乃至於對所有的靈性經典，其實都沒有偶像崇拜的情結。 所謂的靈性經典，不管是老莊、六祖壇經、聖經，在我看來都是工具書。就像金剛經所說，這些經典就是渡你到彼岸的船筏。到彼岸就是能夠拯救你、使你得到救贖，哪一艘船最快，那我們就選這艘船。因此，什麼樣的經典能夠最有效率地讓我們達到救贖、看清真理，那我們就選擇它。 那之所以我學奇蹟課程，一直堅持學它到現在十五年，很可能會繼續學下去，而且學一輩子，其實原因很簡單，就是我沒有遇到更好的書，甚至連遇到奇蹟課程一半好的經典都沒有，所以我就繼續學奇蹟課程。 當然，奇蹟課程它好就好在它的究竟，你在裡面找不到小我的歪曲訊息，你不用費力去過濾哪些訊息是正確的、哪些是不正確的。 不過有些書，比如心經、金剛經，或者傑德·麥肯納和阿迪亞香提的著作，大致上也算究竟。那為什麼我們終究還是選擇奇蹟課程，或者以奇蹟課程為主呢？ 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250403 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

那麼，是不是我們努力學奇蹟課程、努力寬恕的話，這些困境就都會消失掉呢？如果你是抱持著這樣的想法來學奇蹟課程，那麼你可能會感覺到失望。 失望的原因有兩個。首先是，我們的小我其實很多，而且是遠比我們想像的還多，因為小我很會隱藏，所以我們能夠看到的都是冰山一角。即便你知道底下有大冰山，它往往也會比你想像的要大。 所以才說，修行至少是一輩子的事情，很難一蹴而就。即便你已經清理掉了很多小我，但是很可能你裡面還有不少小我。我講的就是我自己學了奇蹟課程十多年的實際情況。所以你可能還是會投射出一些困境，因為你還有小我、還有罪咎。 不過，學習總是會帶來進步。如果學習的方向正確的話，你應該會感覺到要穿越這些逆境跟困境的難度，會比起以前要有顯著的下降，然後逆境跟困境的數量也會有所減少。 第二個原因，之所以會失望是因為，如果你把學奇蹟課程的目的放在外面，就是為了化解外在遇到的困境的話，那麼這種外求反而會讓你掉回到小我裡面去。 而你掉入到小我裡面的話，就又回到了剛才小我的那個邏輯──小我認為你是一個罪犯、一個死刑犯，它要把你折磨致死，然後投射出種種困境跟痛苦，而這樣就沒辦法有真正的療癒。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250326 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。今天我想來跟你聊的課題是，我們能不能去療癒別人的小我呢？ 就在今天早上，在我們這邊上課的一位學員在群組裡提問。他說，他的室友引發了他的寬恕課題，他藉由這個課題進一步看見，這位室友其實自己的小我很多，因此也活得很苦。 他雖然可以同理、同情室友，但也認為自己的寬恕其實就是讓自己舒服，而別人有別人的課題要去經歷、面對，甚至他可能有累生累劫的一些業力什麼的。因此，我們無法去療癒別人的小我，這是他的結論。 其實類似的問題常常會引發疑惑跟討論，主要原因在於，我們很難完全從聖靈的視角去看每一件事情。我們在學習的過程中，常常會在小我跟聖靈的視角之間跳來跳去，甚至會把它混搭。 即便你去翻閱奇蹟課程的正文，也會發現到貌似前後矛盾的答案，但是這樣的前後矛盾又在某一個地方匯集，那就是正文21章第5節的第3段，這段在正文裡很關鍵，也是我過去上圖解奇蹟工作坊都會拿出來給學員讀的，不妨你可以作為延伸學習，它是講一體心靈的。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250313 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。最近有一位新加入網路課的學員，提出了一個每年都會有學員問我的問題，就是：這個世界感覺起來這麼真實，怎麼能說它是假的呢？怎麼證明呢？ 雖然這是奇蹟課程的核心教義──這個世界是假的，不僅是假的，而且還不存在。但這樣的問題其實並不好回答，即便你學了奇蹟課程好幾年，你可以試著回答看看，有沒有辦法很完整、很完善。尤其是奇蹟課程還要讓我們這些很想把世界當真的人，開始去質疑這個世界的真實性，這就更不容易了。 今天，我就想藉這個機會來深入探討一下這個主題，所以這個錄音可能會比較長一點，也會比之前的更重要。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250306 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感。在這集錄音中，我想來聊一聊奇蹟課程跟它所教導的寬恕法門，究竟是難還是容易？ 這個問題，其實這些年來我也聽過各種不同的說法。大部分同學覺得困難，也有一些覺得容易，還有不少人說是簡單但不容易，simple but not easy。 這個答案可能比我們想的要複雜一些，尤其是當你真的進入實修之後，可能會發現事情跟你想的很不一樣。 先說結論：寬恕事實上是很容易的，但最好不要覺得它很容易。這聽起來很怪，下面我來解釋。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250227 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

親愛的弟兄，我是自呈，歡迎來到我們的奇蹟隨感分享。在這一集中，我想來跟你聊聊「記憶」，是一個非常有趣又非常重要的主題，也是我自己多年來在課堂上反覆跟學員探討的。 我們常常自認記得某件事情記得很清楚，甚至覺得根本就是歷歷在目，但事實卻與這個相距甚遠。比如，我們常見到夫妻之間各執己見，對於同一件事情記得的大不相同。 先不說我們投射出的一切，其實都是我們內心深處所想見到、所想感知的。其實記憶本身也是高度選擇性的，我們記得的是我們所想記得的，就如我們看見的是我們所想看見的。 仔細想想，我們可以記得的東西很多，但我們卻只會選擇很少的東西去記得。在經過時間的洪流沖刷後，其實留下的就更少了。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250220 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

這種不如意，從外在去分析會看起來很複雜。可能是努力的方向或方法有問題，或者有各種說法，比如你過去或前世造了什麼業，甚至是你取錯了名字、或風水有問題等等，可以有很多的分析。 不過從內在來看，這個弔詭的原因就非常簡單，就是我們內心深處的罪咎。這個罪咎其實就是我們相信自己有罪，而個人這個東西，也就是自我，它又是跟罪咎綁定的。因為我們選擇了與上主分裂，才得到了自我，而罪咎就是源於分裂。這是奇蹟課程的基本理論架構。 一旦我們自認為有罪，就會投射出很多逆境來讓自己受苦，比如生病、破財、失去金錢、小孩得憂鬱症等等，這些痛苦其實是一種無意識的自我懲罰，因為我們內在深處認為自己有罪，就不斷地活在罪與罰中。這就形成即便很努力在追求幸福，但就常遇到逆境與不順。 雖然我們可能會去廟裡求神拜佛、祈求平安，但內在深處的不配得感還在，因為罪咎沒有被拔除，最後就會變成搬磚頭砸自己的腳。這個罪咎隱藏在潛意識中沒有被看清，所以我們還以為自己在尋求幸福，但事實並非如此。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250215 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

今天我們就藉這個機會，來聊聊時間的用途是什麼。在聖靈看來，其實這個問題非常簡單，答案也只有一個：時間的主要用途就是拿來學寬恕，學習怎麼真正療癒我們自己。 其實我們的內心深處是知道這一點的，就是我們人生的意義，我們來到這個地方，確實不是為了要在外面抓取或佔有任何幻相。只是我們都有小我的習氣，有時候就看不清楚這一點。 具體來說，到底該怎麼操作呢？其實就是分出主要跟次要。 因為你還活在這個幻相世界，還得吃喝，還得使用金錢，可能需要去賺錢等等。這些外在的事物，甚至去吃美食，其實都不妨礙你把寬恕學好。只要你心裡清楚知道，時間主要是拿來操練寬恕、把寬恕學好，就可以了。外在的這些事情你都可以去做，但就是不要喧賓奪主，不要把次要的變成主要的。 一般來說，我們不要把自己的生活安排得太過忙碌。畢竟我們現在根基尚淺，很難在行程滿檔的狀態下，還能深深地潛入寬恕的心境。我相信當我們學到很高段位的時候，一定可以做到，但現在大概還沒有辦法。 所以，我們還是要安排一些空閒的時間給自己，可以獨處，好好地面對自己，跟自己的內心深處進行對話。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250207 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

為什麼我們從別人身上要去尋找愛呢？為什麼要找到愛是這麼困難，甚至根本找不到呢？因為即便我們好像找到了一些，也都是所謂的特殊之愛，是建立在特殊條件之上的，並不是真正無條件的愛。 首先，我們無法從別人身上得到自己沒有的東西，無論是愛、圓滿、幸福，還是平安，都是如此。我們一定要先在自身之內找到愛，才可能在別人身上看到愛。而別人身上沒有愛，其實只是反映了我們自己的裡面感受不到愛、體驗不到愛。 但是，我們的裡面怎麼可能沒有愛呢？奇蹟課程說這是不可能的，因為你裡面的愛是上主給你的，你怎麼可能把上主給你的東西丟掉呢？所以它進一步講說，只不過是因為我們選擇了小我的眼光，才讓我們裡面的愛被矇蔽了。 所以，我們要願意去放下對別人的定罪，才有可能去放下我們的小我，才能夠最終從我們裡面再把愛找回來。進一步地，因為別人是我們的一面鏡子，所以就可以從別人身上也看到愛。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250123 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

講到天災，很多人都覺得我們這個小小的心靈，是無力造出這麼巨大的災害的，所以就發明了所謂「集體意識」的概念，就是某個地方的人的集體意識，造出了這個地方的天災。比如，十多年前的汶川大地震，就是四川人的集體意識造出了這場地震。 但事實上這樣的觀念是不對的。並不是一群人的個體心靈造出了那個地方的天災人禍，而是所有人的一體心靈造出所有的一切，不管是天災人禍還是任何東西，都是我們的心靈去投射、創造出來的。萬法唯心造。 並不是很多的水珠去投射出了什麼東西，而是整片的大海。我們的心就是大海，這才是「外面沒有別人」或「沒有別的心靈」的真實涵義。 即便我們可能並沒有被波及到，就是你可能住在離得很遠的地方，比如火災是發生在美國，我們在臺灣，但是當你聽聞到這些而感到內心不平安的時候，這就是你的投射，即便它好像跟你沒有什麼關係。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250111 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

說到政治，我們大概都會想到 「對立」 這個詞，就是政治好像總是在對立。在台灣，主要就是藍綠兩黨的對立，最近還冒出一個「白」，不過看起來比較難吃的開。 奇蹟課程並不是叫我們不管什麼顏色都不要分辨，或別過頭就都不要去看、去理，這並不是真正的寬恕眼光。你可以有你的政治偏好，但你同時也能完全放下這種對立和定罪的眼光。放下這樣的眼光後，你才能夠真的去認清：那些人，所有的人，包括那些窮凶極惡、壓迫奴役百姓的獨裁者，都是你的弟兄。 當然，你完全可以反對這樣的政客或政治人物，但你可以學習去放下對他們的定罪。在我看來，一個比較好且具體的入手處，就是先去認清：這些政客的小我與我們的小我，其實是同一個。即便你不同意他們的一些做法和說法。 小我的形式雖然可以千差萬別（其實這也是小我故意的，為了要混淆你），但小我本身的內涵卻是一致的，都是這種分裂的眼光，都是要用各種方式去壯大自我，無論在你看來是好的方式或壞的方式，都是要去定罪、攻擊，然後在恐懼中沉浮，小我的內涵一向就是如此，不會有所改變。 這樣，我們才能收回投射，去看到：我們跟他們其實是同一個小我，也是同一個心靈，這樣你就不會一直把他們推到對立面，也會極大地有助於化解彼此之間的分裂。經過收回投射後，再進入到交託，才會真正有力量、有作用。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250110 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

這次我想藉這個機會講講常遇到的一種情況：你出於善意做一件事，也沒多想，最後卻招來定罪；或者看似好心辦了壞事，結果你就開始定罪自己搞砸了。 先來看，別人之所以定罪我們，一定是認為傷害了他。不過，奇蹟課程再三向我們保證，沒有誰會真的受傷跟受害，不管是對方還是自己。我們怎麼可能去傷害任何人呢？畢竟都是上主之子，我們的安全無虞是由上主做保證，甚至我們的無罪也由上主做保證。如果我們相信自己可以傷害任何人的話，這就是一種巨大的傲慢。 第二個是，認為別人在定罪我們。就是我們感覺到別人在定罪我們，但其實這只是我們自己的認為，因為別人的真實動機和想法我們無法得知，所以這只能是出自我們自己的判斷。這樣的認知，有助於我們做到收回投射。 也就是說，其實我們很想有人來定罪我們，這些人是我們 「召喚」 來的，以便遮掩我們正在定罪自己的事實。實際上，是我們內心深處正在定罪自己，但我們藉由投射出外面有個人來定罪我們，就可以把事實遮掩起來，我們並不想看到真相。 如果這個人對我們的定罪看上去蠻橫無理，因為我只是出於善意，根本沒有要傷害誰，結果你卻來定罪我，這時小我就更開心了，因為我們就可以理直氣壯地定罪回去。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20250102 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

我們知道，在佛法裡有所謂的四聖諦，第一聖諦是苦諦。這裡的苦諦不是讓你去苦修，實際上，佛陀在兩千多年前就明確反對苦修，而是要我們認清自己活得有多苦。 為什麼要認清呢？因為小我雖然給我們製造了巨大的痛苦，但它卻會用各種方式把痛苦隱藏起來，以便我們願意繼續和它交往。 比如，小我常常讓我們把注意力放在外面，去外求，然後在這個世界上做很多事情，這樣就可以有效降低我們內心感受到的苦。我們也常常把苦投射出去，怪罪別人，認為是別人造成的。凡此種種都能麻痺我們內心所感受到的苦。 認清我們內在到底隱藏了多大的苦，其實是很重要的一件事。因為只有這樣，你才會發現自己多麼需要解脫、療癒和救贖，而且不能再拖了。但這可能並不沒有你想像的那麼容易。 以我自己而言，從事奇蹟課程教學十年了，每過一陣子，就會有學員私下或者在課堂上反應，說他們本來覺得自己活得不怎麼苦，活得還蠻快樂的，但是學習了一兩年後，發現自己內在其實有很大的苦。這其實需要一些時間去發現和覺察，因為我們把這些苦隱藏得太久了。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20241225 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting

解決之道或者我自己的寬恕方式，就是去看到這些之後，明白癥結在於分裂。 然後，我要選擇放下分裂，也就是放下自我作主，不再想當上主，不再試圖把原本的上主推倒，不再去創造出上主沒有給我的、上主無法給我的特殊性。同時，我也要放下對這具身體的認同，因為這具身體其實代表了我的自我和自我的特殊性。 我要下願心去放下這樣的分裂之念，然後讓聖靈幫助我認清一體性，讓我明白我跟弟兄是一體的，沒有誰贏過誰；我跟上主也是一體的，也沒有誰贏過誰，沒有誰在跟誰鬥爭，分裂不曾發生。 特殊性其實是虛妄的，它並不能真正讓我們幸福，更不可能讓我們圓滿。它或許能帶來一些表面的、短暫的滿足感，但它底下其實隱藏著小我巨大的罪咎、恐懼和死亡。因為有死亡的存在，所以它總是讓人感到絕望。 這就是我自己的一些覺察和看見，我循著奇蹟課程的教導來寬恕自己身體的不舒服。也感謝我的兒子督促我，讓我每天都要認真、老實地去寬恕和面對。 當然，在這個過程中，我也會看到自己的抗拒，不想放下努力得來的、很多的 「贏」 和特殊性。不過，看到抗拒沒關係，我就再重新下願心，不斷重複這個過程，直到我感覺至少有鬆動了為止。 📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20241220 =========== ⛪️ 關於我們 ⛪️ ✅ 官方教學網站 https://miracledoer.weebly.com/ ✅ 臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/miracledoer ✅ Instagram https://www.instagram.com/miracledoer_acim ✅ Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/miracledoer_acim ❤️ 感恩贊助支持 https://pay.firstory.me/user/miracledoer Powered by Firstory Hosting