當你真的學進去奇蹟課程，在剛起步的階段，你可能會發現這個喜悅很難持續，可能就是幾秒鐘，一分鐘幾分鐘的時間，很快的，內在的痛苦、不平安就又出現了。甚至有可能你學了相當一段時間，你都覺得這個喜悅很難感受到。

首先，這是很正常的，因為我們內在還有很多的小我。其實很多同學在學奇蹟課程的時候，一開始體驗到的是痛苦、恐懼、罪咎的減少。痛苦的減少本身也是很大的進步，這不亞於讓你體驗到很多喜悅。當它減少到某個程度的時候，喜悅自動就會出現了。

另外一方面，由於靈性這條路就是要不斷不斷地去覺察小我，常常覺察就是警醒的意思。這個過程中，你不免會覺得自己的小我很多，一下子這裡定罪了，一下子又想外求，想要這個想要那個，想要的過程中又開始定罪。

不過，如果你把眼光放長遠，回顧你整個學習的過程，對比你還沒有學奇蹟課程的自己，如果你仍然看到明顯有進步，這就已經是最好的結果了。沒有人能夠一步登天。

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