DiscoverВ спортивкахГоворим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени
Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени

Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени

Update: 2023-11-22
Share

Description

Если вам знакома ситуация, когда вы чем-то активно занимаетесь, а после резко перестаёте — этот выпуск для вас. Юлия Бардакова, телесно-ориентированный психолог и бренд-менеджер #Sekta, о том, как завести новую привычку, зачем себя останавливать в момент супермотивации и почему лени не существует.

Аккаунт Юли: @yulec_podlec

Аккаунт Андрея: @andybary

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube andybary: https://www.youtube.com/c/andybary

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени

Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени