DiscoverВ спортивкахГрафик дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства
График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

Update: 2024-08-081
Share

Description

В этом выпуске: комьюнити, безопасная атмосфера, график питания, спорт и общение. В июле съездил в спортивный лагерь в Сочи и впервые за несколько месяцев снова почувствовал себя хорошо. Даже лучше, чем просто хорошо. Задумался, какие составляющие лагеря сделали мою жизнь лучше, и можно ли это добавить в ежедневную рутину.


Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

Аккаунт в соц сетях: @andybary

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства

График дня, тихий час и спорт — возвращаем практики из детства