آفة الوعي المفرط #75

آفة الوعي المفرط #75

Update: 2024-09-111
Share

Description

هل تحس في بعض الاحيان انك واعي بزيادة ؟ لدرجة متعبه تكون مركز في كل شيء ؟ في تصرفاتك ، مشاعرك ، تصرفات الاخرين ومشاعرهم . وممكن تحلل كل شيء حولينك ! انتبه لان هذا الشيء متعب وممكن يؤدي في الى القلق

وفي هذه الحلقة تناقشت عن الوعي المفرط وكيف ممكن نخفف منه عن طريق تطبيقات عملية 

 

 

لبرامج تقنيات التي اف تي والاستشارات

www.samahacademy.com

 

قناة اليوتيوب

https://youtube.com/@samahalothman4975?si=Ghc813Stl-mYEh6N

الانستقرام

https://www.instagram.com/samaahalothman/

 

احصل على هديتك من بودكاست نفس

https://mailchi.mp/7d2e4d07c498/nafas-podcast-samah-alothman


 

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

آفة الوعي المفرط #75

آفة الوعي المفرط #75

Samah Alothman