استرس و تروما با بدن ما چه میکنه؟
Update: 2023-09-01
151
151Description
تو این اپیزود در مورد تأثیر استرس و تروما روی بدن صحبت کردم. باید بدونید که چطور استرس های کوچیک و بزرگ روی جسم و روانتون اثر میذاره تا بتونید در مواقع استرس زا چطور برخورد کنید
صفحه اینستاگرام
@Juliet.rou
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خانم دکتر ژولیت عزیز سپاس از اینکه ما را به خودآگاهی هدایت میکنید. سپاس بیکران، شکر وجودتان، و خدا پاداش نیکتان دهد
چقدر راضیم که توی این دنیای پر هیاهو و پر صدا به صدای شما گوش دادم💚🚬
ممنون از پادکست خوبتون اگه دلتون خواست بیشتر راجبه تروما بدونید به کانال ماهم سربزنید Radio infinity
ژولیت عزیز حرفات و لحنت عالی هست، ولی کاش به جای استرس یه واژه دیگه جایگزین میکردی، با هر بار شنیدن این واژه تپش قلبم بیشتر شد
ممنون از وقتي كه گذاشتيد🌷همه چيز عالي
واقعا ممنونم از اینکه اینقدر دلسوزانه این اطلاعات مفید در اختیارمون میذارین
ممنون خانم دكتر عزيز، عالي بود
سلام خانم دکتر من با کلی استرس و اضطراب بزرگ شدم و الان فرزند ۹ساله ای دارم که ایشون هم ذارم منتقلش میکنم و دوره های خودشناسی دیدیم اما متاسفانه از کودکیم چیزی ب خاطر نمیارم دوست دارم حتی بدترین اتفاق ها شو با جزئیات به یاد می آوردم تا بتونم کاری برای کودک درونم انجام بدم ک مفید باشه
ممنون ازتون واسه اطلاعات مفیدی که در اختیارمون گذاشتین🧡
ممنون میشم اگر از میکروفن بهتری استفاده کنند.مچکر🌹🙏🏻
ممنون از راه حلهای خوبتون ♥️😘
خیلی خیلی ممنون ازتون من با گوش دادن به صدا و حرفاتون حالم خوب میشه 💚
بسیار عالی بود ژولیت عزیزم موفق باشید انشاءالله 💓💓
چقققدر مهربانی ژولیت عزییزم که اینطور برای ما وقت میذاری، این نشانه سخاوت بیکران تو هست. چقدر ازت یاد میگیرم خانم دکتر مهربان. تنت سلامت و دلت شاد و زندگی و عمرت پر برکت🤲🤲🤲😘😘😘.
الان به عنوان والد چگونه و چطور رفتاری با کودکان خود داشته باشیم تا در آینده اثرات تروما نداشته یا حداقل داشته باشند ؟ چگونه تعادل ایجاد کنیم بین وظایف والد بودن و اهمیت دادن به خود. لطفا بیشتر توضیح دهید.
لطفا در اپیزودهای آینده حتما در مورد راهکارها و چگونگی کنترل عصب واگ و نیز بهبود تروما توضیح دهید. آیا الان باید عمیقا فکر کرده و تمام تروماهای کودکی را به یاد آورده و بنویسیم ؟
ژولیت جان عالی بود. عالی تر از عالی. ممنون که مطالب علوم مغز را اینقدر روان بیان کردند و اثراتش را خیلی علمی توضیح دادید.
خانم دکتر ژولیت عزیزم،من موقعه درس خوندن ب شدت دچار استرس میشم تپش قلب میگیرم، مدام پاهامو تکون میدم ،دچار سندروم روده تحریک پذیر شدم .من تو این دوره خیلی نیاز دارم درس بخونم اما تمام این بیقراری ها نمیزاره مفید درس بخونم .مدام ب خودم میگم من در امانم همه چیز خوبه هیچ چیزی قرار نیس ب من آسیب بزنه اما بازم هر روز کم میارم و این فشار خیلی اذیتم میکنه
دم شما گرم و خداوند در قبال لطف بی چشم داشتتون نور و سلامتی بدرقه راهتون کنه
خانم دکتر ژولیت نازنین و خوش قلب ممنونم که بی هیچ منتی این مطالب و صحبتها رو در اختیار همه قرار میدین، ممنون از لحن ارام و صدای زیبایت ، بسیار عالی و قابل فهم بود 💗💗💗🙏🏻