تروماهای پنهان زندگی ما
Update: 2023-08-09
174
174Description
من تا حالا با فردی در زندگیم رو به رو نشدم که از تروما در امان مونده باشه
در این چند اپیزود اخیر پادکست مادو تلاش میکنم شما ۱. با شناخت خودتون
۲. کودک درونتون، ۳. دوباره خود تنظیمی سیستم عصبیتون و ۴. تغییر روابطتون به یک ورژن جدیدی از خودتون تبدیل بشید.
در این اپیزود جدید پادکست مادو، در مورد انواع تروما صحبت میکنم و تمرین هایی رو هم براتون میذارم تا برای درمان خودتون اقدام کنید
نی جوآنعنان 🔆☺️❤️( به زبان بلوچی یعنی خوبان من) تغییر حق ماست، ما حتی باید با ورژن دیروزمون فرق داشته باشیم
صفحه من در ینستاگرم
@Juliet.rou
آهنگهای این اپیزود
Piano/Earnestly Yours
Nancy Sinatra/Bang Bang
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالی بود . من خودمو کوبیدم و از نو ساختم فقط میگم اگه کوچ و لیدر روانشناسم نبود من تا الان قطعا خودکشی کرده بودم
ژولیت عزیز این طبیعی هست که دختر ۱۳ ساله ام میگه چیزی از بچگیش یادش نمیاد؟ حتی سن ۹ و ۱۰ سالش رو... یا حتی کلاس اولش رو یادش نمیاد که کلاسش کجا بود و مدرسه اش چه شکلی بود...
ژولیت عزیز امروز روز تاسوعا۱۴۰۳ از ظهر تا الان که ساعت ده ونیم شب هست دارم پادکست هات رو گوش میدم. با خاطراتت قلبم فشرده شد و الان که با این پادکست تروماهای پنهان ذهنم درگیر شد... خیلی ممنونت هستم که بی چشم داشت اطلاعات به روز دنیا رو در اختیار ما میگذاری💕
خیلی خیلی مفید 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😇
❤️❤️من به این نتیجه رسیدم که یه مشکلی دارم اما نمیدونستم اسمش تروماست ممنون که بهمون آگاهی دادی
کیفیت صدای پادکست خوب نیست ژولیت نازنین
ممنون‌دختر زیبای بلوج ،تو این پادکست به سوال مهم حال من پاسخ دادهشد،فک میکردم آلزایمر گرفتم
سلام ژولیت عزیز بسیار سپاسگزارم از شما که خالصانه به ما در ایران کمک می کنید ...من شرایط روحی خوبی ندارم و نداشتم دوست داشتم به یه روانشناس مراجعه کنم ولی با وجود شرایط اقتصادی نمی تونستم ... این پادکست ها خیلی داره به من کمک می کنه و الان متوجه شدم که چه کودکی سختی داشتم و دلیل خیلی از رفتارهامو دارم می شناسم و آگاه می شم به اینکه به صورت ناخودآگاه دارم به بچه خودم هم آسیب میزدم ... همیشه شاد و پر انرژی باشی خواستم اینجا از صمیم قلب ازت تشکر کنم زندگیت سرشار از نور ، تویی که نور شدی در زندگی من
عالی خیلی استفاده کردم یک سوال اینکه آیا ناخن جویدن از کودکی تا بزرگسالی علتی مثل تروما داره؟ ممنون میشم توضیحی در موردش بدین
ژولیت عزیزم ممنونم ازت. حالا میدونم من چندین ترومای بزرگ در کودکی و نوجوانیم داشته‌ام که هر کدوم برای احوال آشفته‌ی این روزهام دلایل خوبی هستند. هیچ وقت فکر نمیکردم این مسائل انقدر به ما آسیب میزنن که تروما محسوب میشن. اون روزهای من گذشت. اما به لطف تو و دونستن این چیزها امیدوارم بتونم مادربهتری باشم و آسیب کمتری به دخترم بزنم. میبوسمت از دور💝
من در این اپیزود فهمیدم تروما چی هست و چطوری انواع مختلف رفتارهای والدین در ما تروما ایجاد کرده که با درک پیامدهای تروماها در خودمون بتونیم خودمون رو شفا بدیم
من واقعا هیچی یادم نمیاد هیچ آسیب یا چیزی انگار که ذهنم صفره اما حال بد و استرس دارم خواب و خوراکم به مشکل خورده و حسام برام آشناست 20سالمه و دارم طلاق میگیرم
خیلیییی عالییی هستی عزیزم چقد خوشحالم ک باهات آشنا شدم بخودم میبالممممم
توضیح دادن تروماهای زندگی عالی بود. سپاس فراوان از شما. خانم دکتر ژولیت عزیز باز هم راجع به تروماهای زندگی ، مثال های بیشتری بزنید. واقعا کارگشا هستند.
ژولیت عزیییزممممم، این قسمت فوق العاده بود. من چیز زیادی یادم نمیومد از کودکیم، منتها وقتی که دونه دونه برامون توضیح دادی، دونه دونه یادم اومد. ممنونم ازت ژولیت عزیییزمممم🤍🤍🤍🤍
کودکی خوبی داشتم اما تروما هم داشتم چیز تلخی هست که اصلا به خاطر نمیارمش و مطمنم عمده مشکلات امروزم همونه چه بحث خوبی رو پیش کشیدید مرسی از این پادکستای خوب دکتر ژولیت عزیز❤️
ژولیت عزیز قدر دان محبت ها و زحماتتون هستم. یک سری خاطرات در ذهنم همیشه همراه من هستند که مدام تکرار میشن. همراهت هستم تا بتونم خودم رو واکاوی کنم.
ممنون ژولیت عزیزم.من هیچی از کودکی ام یادم نمیاد.خاطرات خیلی خیلی کمی تو ذهنم مونده.مادر من تو سن ۱۵سالکی ازدواج کرد و من و خواهرم رو رو قبل از ۱۷سالگی به دنیا آورد.و بیشتر زمانش رو با عمه های مجردم می‌گذراند و میشه گفت توجه آنچنانی به ما نداشت تا زمانی که ما به سن ۱۲ و ۱۳ سالگی رسیدیم یعنی زمانی که عمه هام ازدواج کردن
همین الان داشتم فک میکردم چرا اپیزود جدید نیومد
چ غمگین من همه این تروما ها رو دارم