به دارک ترین قسمت زندگیت رسیدی؟
Update: 2023-07-09
230
230Description
افسردگی داری؟ مضطرب؟ سرترالین و یا فلوکستین میخوری؟ یا هر داوریی که روانپزشک برات تجویز کرده؟ اما چرا حالت خوب نمیشه؟
سه تا اصل باید تو بازی قرار بگیره که تو احساس خوشبختی و شادی بکنی، سه اصلی که تا حالا نه بهت روانپزشک و نه روانشناس و نه حتی دکتر متخصصت گفته!
اونها چی هستند
در این اپیزود قراره در مورد این سه تا اصل خفن صحبت کنیم و دیگه خودمون نقش فعالی در خوب شدن حالمون داشته باشیم و برنده بازی باشیم.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خیلی مفید بود..ممنونم
سلام دکتر ژولیت عزیز من پادکست های زیادی گوش میدم و این اولین اپیزود از پادکست شما بود و واقعا عالی بود ضمن اینکه صدای آرامش بخشی دارید ممنونم و امیدوارم این انرژی مثبت که میدید به خودتون با فرکانس بیشتر برسه
روانی ترین روانی ها روانشناس ها هستند.. حالا اتفاقی یک سریال آلمانی به نام دارک دیده خب بنویس تاریکترین
درود بر شما خانم دکتر عزیز و مهربان/امیدوارم بتونم با کمک شما حالم رو خوب کنم.متاسفانه من دچار بیماری وسواس عملی هستم
در رابطه با سوال اول اگر چیزی باشه یه مسئله ای که باید حل بشه اون رو حل کنیم؟
سلام خانم ژولیت نازنین. الحمدالله از آرامش صداتون. و تشکر بابت همراهی با امثال من. توجه نفس به هرچه باشد جذب میشود. مانند همان دارویی که فرمودید از گچ یا شکر بود خاصیای نداشت، فقط چون ما فکر میکنیم با این دارو خوب میشیم شفا صورت میگیره. پس به خوبی ها توجه کنیم تا خوبی جذب کنیم. اما مشکل من اینجاست اون اعتیاد وابستگیه از ذهنم بیرون نمیره وقتی حتی دارم خوبم فکر میکنم
خانم دکتر عزیز من دومین باره که پادکست هاتون رو یکی یکی گوش میکنم و دارم سعی میکنم عمل کنم واقعا مرسی از دل مهربونتون
خانم دکتر عزیز حتی اگر درمان شناختی ارتباط با بدن هم درنظر نگیره بازهم هیییییچ فایده ای برای ما که از سال اول ازدواج شروع کردیم درمان شناختی رو اصلا فایده ای نداشت بااینکه جلسات درمان با دکتری مهربان مثل خودتون بود و هرجلسه درس میداد به ما و ما فقط در جلسه شگفت زده می‌شدیم و بعدش تغییری ایجاد نمیشد و بعداز ده سال بالاخره رابطه به جدایی ختم شد
سلام دکتر ژولیت عزیز خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم من هم تقریبا شرایط شما رو به مدل دیگه داشتم و در تاریک ترین شرایط رشد کردم اما به جسوری شما نبودم وخیلی ضربه خوردم،ازتون میخام که غلبه بر ترس‌هامون رو هم به ما یاد بدید چون من اینو زیاد در خودم وخانمها می‌بینم تشکر از بودنتون
ژولیت دارم هر روز باهات زندگی میکنم
در تاریک ترین نقطه ی زندگیم هستم ، حتما این یه نشونه است برای من که من الان دارم بیشتر به حرفات گوش میکنم ژولیت عزیزم 💜🙏🏽
من کاملا این حالت و تجربه کردم که جسمم نابود بود و این دکتر به اون یکی منو میفرستاد،قلب،مغز،آزمایش خون،گوارشو.....اما در نهایت یه دکتر مغز و اعصاب گفت به روانت رسیدگی کن و بعد از اون رو به بهبود رفتم،مرسی بابت وقتی که میزاری ژولیت جان
ی قسمت گفتین که اگه دلبستگی به کسی دارین یک ترومایی در وجودتون هست ممنون میشم بیشتر صحبت کنید پادکست دلنشین و عالی هست خانوم دکتر
عالی بود، چقدر خوبه با شما آشنا شدم. در مورد اینکه به گذشته نگاه کنیم، ناامیدم میکنه، حتی اگه بتونم پیدا کنم حس میکنم فرصت هارو از دست دادم و نتونستم جلو برم.
یه اتفاقی برای یکی از اعضای خانواده ام افتاد با این که من اصلا مقصر نبودم ولی چون این اتفاق به خاطر من افتاد یه جورایی همه من رو مقصر میدونستن چه به شوخی چه به جدی به روم میاوردن و من ک سن کمی داشتم خودمو مقصر میدونستم چند سالی هست ک اون مسئله رو حل کردم که تو مقصر اون اتفاق نیستی ولی از اون موقع تا الان تایید دیگران برام مهمه از اینکه بقیه بهم افتخار کنن و بگن خوشبحالش چه موفقیتی داره رو دوست دارم بشنوم و من همچنان نه به اون موفقیت رسیدم و نه به اون چیزی ک دلم میخواد رسیدم و همیشه در استرسم..
مرسی ازت ژولیت زیبا 💚 به امید شروعی دوباره...
مرسی ازت ژولیت زیبا💚 به امید شروعی دوباره...😊
عالی بوود خیلی دوستانه صحبت کردین واقعا ارامش گرفتم
سلام خانم دکتر عزیز وقتی نوشتیم بعدش رو چیکار کنیم ؟؟من زبان خوندن برام اذیت کننده هست وقتی بهش فکر‌میکنم
چقدر صداتون آرامشبخشه🌱