اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی
Update: 2024-02-11
1,002
1,002Description
▫️ پيش نياز : اپيزود ٣٩ پادكست صلح درون
💡مکمل : بخش ۳۱ شادی درون
(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)
توضيحات : یکی دیگر از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، طرحواره وابستگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «من به تنهایی نمیتونم گلیم خودم رو از آب بیرون بکشم و از پس کارهام بر بیام». این فرد ممکنه که به والدین، شریک عاطفی، دوستان، رئیس یا حتی درمانگر خودش احساس وابستگی شدید کنه و از اونها کمک و راهنمایی زیاد و فراتر از حد نرمالی رو درخواست کنه
🎵موزیک :
▫️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ب نظرم میتونی تراپیست خوبی بشی چون همدلی بالایی داری😊
عالی بود ممنون
الان تو طرحواره وابستگی من تو گروه ضعیف بودم ولی تو روابطم بشدت ادم وابسته ای ام الان چیشد بلاخره وابسته ام یا نه؟
سلام و درود 🪴 خواستم ابتدا تشکر کنم و بعد از تجربه خودم صحبت کنم، من خودم تو خیلی کارها وابسته به دیگران بودم جوری که حس میکردم بدون حضورشون اصلا نمیتونم اون عمل رو انجام بدم، اما وقتی تصمیم گرفتم تنهایی برم تو دل اون کار، خب قاىدتا با ترس روبرو شدم ولی بعد دیدم که تونستم و خیلی بابت این شروع خوشحالم:)) به نظرم شما هم با کارهای کوچیک شروع کنید و بعد می‌بینید که توانا تر از این حرفایید 💗🙃
👌🏻👌🏻👌🏻💙💙💙
سلام قیمت دوره شادی درون رو لطف میکنید؟
تشکر از پادکست مفیدی که گذاشتید🙏🏻فقط یه مسئله ای برام پیش اومد؛ داخل پادکست یه سری سوالاتی پرسیدید که باتوجه بااونها میزان این طرحواره درونمون مشخص میشد ، ولی خب من به شخصه جواب سوال هام درمورد اشخاص زندگیم متفاوته ، این رو با تراپیست باید درمیون بزارم؟
سلام و خسته نباشید بابت پادکست های خوبتون🌸🙏🏻میشه درمورد مهاجرت هم صحبت کنین؟فکر میکنم این روزا خیلیا مثل من درگیر این مسئله هستن و خیلی چالش بزرگیه
🌱🌱
من قسمت شادی درون که گفتین رو پیدا نمیکنم
خیلی عالی بود من کتاب یانگ درمورد طرفداره هارو خوندم ولی صحبتمون مثل چراغهای خاموشی هستن که تو ذهنم روشن میکنن ⚘️⚘️⚘️
سلام وقت بخیر خیلی ممنون از صحبتهای با ارزشتون لطف کنید راجب کسی که خیانت کرده هم مطلب بزارید چون همسر من بعداز ۲۷ سال خیانت کرده وحالش خوب نیست وبلد نیست چطوری جبران کنه یا کمک بگیره
اگه نگم ک پادکست هاتون زندگی مو تغییر داده بی لطفیه. تغییرم اینگونس ک جایه اینکه در هفته پنج روز حالم بد یا گرفته و خسته باشه الان به دو روز و یک روز رسیده و بهتر شدنم رو خوب حس میکنم. مرسی از شما 🫂
لطفا یک پادکست هم در رابطه با اورثینک درست کنید🥲
سلام ممنون آقای خدابنده اطلاعات جدیدی کسب کردم با شنیدن این پادکست...و اینکه تست هم خیلی برام جالب بود و نمره خیلی خوبی گرفتم
سلام وقت بخیر میشه لطفا راجع به معزل ه قهر کردن و دلایل آن هم صحبت کنید ممنون
واقن عالی بود و الان فهمیدم مشکلم از کجاست🥲💔
خیلی بهم کمک کرد ممنون!
👏👏👏👏👏
چرا سپهر حس میکنم ایپزود های اولت رو با انرژی و شوق بیشتر ضبط میکردی. سطح بیانت داخل اپیزود حال خودت رو مشروط به چیزی نکن نسبت به ایپزود های جدیدی کلا زمین تا آسمون فرق داره. لطفاً به همون انرژی اپیزود های اولت برگرد🥲