Discoverصلح دروناپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟
اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟

اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟

Update: 2024-08-03991
Share

Description

نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓


https://youtu.be/GqfCjPth50I?si=toIl9sKgkSAeEVqg


 


به نظرم پذیرش یکی از سخت ترین کارها در این دنیاست، و اینکه بدونیم چه چیزهایی در کنترل ما نیستن و چه چیزهایی رو میتونیم مدیریت کنیم، شاید جزو مهم ترین آگاهی هاییه که ما بهش نیاز داریم تا کمتر خودمون رو تحت فشار بذاریم و منعطف تر باشیم


💡برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید


09331395583


  اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام را هم دنبال کنید 


instagram : sepblog


twitter : sepblog69


telegram : sepblog

Comments (82)

Asma

عالی مرسی

Jan 18th
Reply

yasna fattahian

سلام ممنون ازتلاش از صحبتهای مفیدشما خیلی استفاده میکنم اما چرا موزیک دیگه پخش نمیشه این موزیکهای زیباتون یه قاب قشنگ بود واسه کار قشنگ شما .

Jan 13th
Reply

Neda Golshani

تغییر دادن بقیه برای درست زندگی کردن برای آگاه تر شدن و زندگی بهتر داشتن مخصوصا پدر و مادر

Dec 31st
Reply

Hamed Poorbagheri

عالی و تاثیر گذار البته بعضی از مسائل می‌تونه تو ی برحه زمان در اختیار ما باشه و در برهه ی هایی خیر

Dec 28th
Reply

sarajadidi

سلام وقت بخیر ببخشید پادکست که مربوط به مهار فشار روانی و اضطراب دارید؟ میشه معرفی کنید بهم؟

Dec 4th
Reply

Mahdieh Vahabi

عذر میخوام صدا ی شما در طول پادکست خیلی متغیر هست و توی ماشین نمیشه واضح شنید

Dec 1st
Reply

Sahar

عالی

Nov 19th
Reply

Reyhane Alhavi

چقدر این پادکست خوبه

Nov 1st
Reply

Mahnaz Moqadam

💚👌🏻

Oct 27th
Reply (1)

Mina Eyazidoabi1378

چقد با تک تک کلمات گریه کردم:/

Oct 15th
Reply

🌞 sun

عالی بسیار مفید ‌ امیدوارم بتوانم تمام موارد رو انجام بدهم ‌سپاسکزارم

Oct 12th
Reply

Mahsa Chenanhan

چقدر قشنگ بود و بهش نیاز داشتم 🥲🤌🩷

Oct 6th
Reply

Atiyye MLS

از اون پادکستا که چند بار باید گوش کرد>>>>>>> ممنون🙏🏻

Oct 1st
Reply

Elia Mahmoodnejad

عالی بود مثل همیشه👏👏👏😍

Sep 29th
Reply

Leila Karimi

فوق العاده بود حرفاتون 🤌🙏 ممنون بابت صحبت هاتون و خسته نباشید 🌱🦋

Sep 25th
Reply

آسمان🩵☁️

ممنونم بسیار نکات کاربردی بودند🌻

Sep 21st
Reply

Roza Egdam

واقعا ممنون بابت تک تک حرفاتون🌻چندین ساله پادکست ها حالمو بهتر میکنن🌱

Sep 20th
Reply

Mitra Fathi

از نظر من تمام چیزی که درون ماست در کنترل ماست و درمقابل، تمام چیزهای خارج از ما خارج کنترل ماست یعنی ما خودمون تصمیم میگیریم عصبانی باشیم یا مهربون باشیم (چیزاییه که درون خودمونن) ولی نمیتونیم تصمیم بگیریم خانوادم باهام رفتار خوبی داشته باشن یا پارتنرم به تمام حرفای من مطلق گوش بده و انجامشون بده.

Sep 19th
Reply

santamaria

عالی بود لذت بردم درس آموختم

Sep 18th
Reply

Elham khajeh

یکی از مسائلی در اختیار ما نیست، بیماری هاست، مثلا سرطان، بیماری های خود ایمنی و....

Sep 16th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟

اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟

سپهر خدابنده