Discoverصلح دروناپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست
اپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست

اپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست

Update: 2024-12-1178
Share

Description

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۶۸


▪️موضوع : طرحواره شکست


▫️ پيش نياز : اپیزود ۳۹ پادکست صلح درون


💡مکمل : بخش ۳۶ پادکست شادی درون


(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)


 


توضيحات طرحواره شکست: افراد دارای این طرحواره احساس عمیقی از ناتوانی و بی‌کفایتی دارند و باور دارند که در زندگی قادر به موفقیت نیستند، این طرحواره معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی به دلیل انتظارات بالا، سرزنش مداوم یا تجربه مکرر شکست شکل میگیرد


💡برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید


09331395583


  اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام را هم دنبال کنید 


instagram : sepblog


twitter : sepblog69


telegram : sepblog

Comments (5)

anonymous

absolutely right ✅️

Dec 19th
Reply

Mahla

👍🏻👌🏻

Dec 18th
Reply

Yasin Naghizadeh

سلام خیلی ممنون از پادکست های خوبتون. ممکنه یه جلسه رو اختصاص بدید به روابط عاطفی یک طرفه؟ ممنون از شما امیدوارم سلامت و تندرست باشید همیشه 🌿🌿

Dec 16th
Reply

زهرا دانیالی

آقای خدابنده اینقدر پادکست های شما زیبا و دلنشین هستند که دیگه نمیتونم پادکست یکی دیگه رو گوش بدم عادت کردم به صدا و صحبت های شما و این حجم از اطلاعات و تخصصی که شما دارین واقعا قابل تحسینه خواهش میکنم خواهش میکنم در مورد اضطراب و مقابله با پنیک و ترس هم پادکست درست کنین. درسته تو یوتوب در این باره ویدئو دارین اما زیاد درمورد راهکار چیزی نگفتین خواهش میکنم بهمون راهکار بدین بیشتر در موردد پنیک و غم و افسردگی برامون بزارین مرسی ازتون

Dec 13th
Reply

mahla ansarimanesh

👌🏼👌🏼

Dec 11th
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست

اپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست

سپهر خدابنده