شروع دوباره کاهش کمالگرایی
Update: 2024-10-13
7
7Description
سلام به همگی
من دوباره برگشتم با سری جدید پادکست های کمالگرایی
این بار با رویکرد جدید
خوشحال میشم نظراتتون رو کامنت بزارین
حانیه فرد- مشاور کسب و کار و توسعه فردی
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
من توی درس خودن خیلی کمالگرام و حتی نمره ١٩ هم که بگیرم میشینم گریه میکنم و همش میگم بقیه هم کلاسی هام ازم بهترن!
من همین امروز که زیر بار فشار فکری بودم یکی از ارزشمندترین هدف هامو رها کردم و برام جالب بود امروز اپیزود شمارو شنیدم . نمیدونم واقعن با این کمال گرایی چیکارکنم داره هرچیز خوبی که براش تلاش کردم رو ازم میگیره .