فروپاشی روانی: وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره
Update: 2025-07-18
15
Description
🎙 فروپاشی روانی: وقتی ذهن دیگه تاب نمیاره
در این اپیزود از رادیو بینا بررسی میکنیم:
– فروپاشی روانی از نگاه روانشناسی، فلسفه و نوروساینس
– چرا ذهن زیر فشار استرس مزمن میشکنه؟
– نقش آمیگدالا، هیپوکامپ و باورهای قدیمی در شکلگیری بحران
– راههای علمی بازسازی ذهن: CBT، مدیتیشن، معنادرمانی و نوروتراپی
📚 منابع: DSM-5، Beck، Selye، Frankl، Harvard Medical School، PubMed
🧠 با آگاهی از عملکرد مغز، میتونیم از دل بحران، دوباره برخیزیم.
📲 اپلیکیشن (دانلود رایگان):
Comments
In Channel