どうしたら登り強くなりますか？
Update: 2020-04-16
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トレイルランナーズ主催大会攻略法やトレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回10分程度のオンライン・ラジオ番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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【内容】
１．ポン太さんから以下お便り、頂きました。
松永さんは日ごろどんなトレーニングをしていますか？ぼくは登るときパワーが足りないと実感しています。登るときの足の運び方、置き方、足に負担がかからない方法などを教えてください。
ということでお答えさせて頂きました。皆さまからの気軽なお便り質問お待ちしています。
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【メディア】
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