一直在意別人怎麼看我,心好累!談新書「人們為什麼想要被認可」
Update: 2022-10-17
Description
在這一集我們會聽到:
1.從三個小情境題來看看你是否很在意別人的眼光?
2.介紹新書「人們為什麼想要被認可:如果這樣在意人,你會累的!」榎本博明 出版社:方舟文化
重點摘要:
認同渴望是存在在我們心裡的,只是不要過度。
社群媒體的影響:從英國的一個演算法案例談起
3.我們可以怎麼維持被認同的需要,但又剛剛好呢?
很重要是聽見在每個情境下的聲音,知道人也都有隱藏我和公開我,
看到別人的美好生活也別忘看見自己的整體。
也知道不論被喜歡或是被討厭,都會是生活的一部分。
祝福大家都能找到剛剛好的位置喔!
粉絲專頁:心理師的媽寶研究室
www.facebook.com/motherbabypsychologist
IG:曾心怡心理師
www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/
#認同 #IG #社群媒體 #被愛 #認同渴望
Comments
In Channel