Discover心怡心適宜一個人平均有13個秘密?你也因為心中的秘密所苦嗎?來談新書「守密」以及秘密的心理學!
一個人平均有13個秘密?你也因為心中的秘密所苦嗎?來談新書「守密」以及秘密的心理學!

一個人平均有13個秘密?你也因為心中的秘密所苦嗎?來談新書「守密」以及秘密的心理學!

Update: 2022-10-24
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Description

這集我們會聽到:


1.秘密/隱私/告解,在我們心裡是怎麼一回事。


2.發生過的經驗不一定會干擾我們,是我們對於秘密的詮釋與定位在影響我們的感受


3.來幫心中的秘密訂下座標吧!知道它在心裡的什麼位置,我們能知道怎麼因應。


本書作者用了三個座標來定位秘密,包含


道德,人際關係,以及個人生活目標。


4.找信賴的人傾訴你的秘密,會讓你對秘密的重量改觀。




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#秘密 #心理學 #出軌  #心理諮商 

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曾心怡心理師